怎么样训练自己的口才,如何锻练自己的口才反应能力？

谢邀怎么样训练自己的口才！

我是名咨询顾问，从事管理咨询10多年，经常和各种管理者打交道，自己口才不算好，但能够说话有理有据、观点清晰、论据明确，分享下我的个人经验，如觉得有用，请顺手点赞、转发。核心观点：好口才 = 大脑快速思考能力+说话有逻辑+会迎合+会讲个好故事。

好口才，不代表要口吐莲花、吐沫横飞，而是要让别人听懂、听明白，并进行有效的回应，从而达成最终目标，这才是真正的好口才。

大脑快速思考能力决定内容的条理性和逻辑性好口才的训练前提是需要训练大脑快速思考，大脑能够快速思考，理清楚要表达的观点和论据，这样，即便不能口若悬河，也能做到说话有理有据、观点突出、论据明确。

找关键、抓重点，解决重要紧急的事。

图形化思考和训练，激发大脑活跃度。

结构化训练，避免一团乱麻。

保持充沛的体力是快速思考的必要条件。

好口才的前提是说话有条理、有逻辑下面是我最常用的3个训练逻辑思考的方法：

1、 重要紧急原则，依次思考4个方面的问题，即又重要又紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急，这样划分清楚后，把80%的精力投入到又重要又紧急的20%的事情上，这样也很容易获得别人的回应。

2、 掌握金字塔原理的核心，结构化+结论先行，麦肯锡公司有个30秒电梯理论，就是要求在30秒内讲清楚一个事情，并突出重点，要点，否则可能30秒过去了，啥也没说。所以，咨询公司的方法论中，都是先讲结论，然后提出论点，最后用论据来支撑。

3、注意逻辑顺序。 前面已经讲了基于重要紧急程度和结论先行原则，剩下的，我一般是基于时间顺利来讲，可以是倒序，也可以是顺序，我一般采用倒序法，先讲时间最先的，然后在往前推，避免好几分钟还没说到正题。

好口才，要懂得迎合迎合是沟通的春药，迎合，就是根据对方提出的事实、观点进行逻辑分析，通过补充对方说的话，使对方认可自己，怎么去迎合呢？

1) 如果对方说的是看法和观点，你就补充一些符合他观点的现象。

2) 如果对方陈述的是事实，那你就把他的事实做一个总结和概括，提炼出一个观点。

这样做可以快速拉近你和对方的距离，并且让对方觉得自己说得很有道理。

比如，有朋友跟你抱怨，哎，今天刚到火车站，手机就丢了，这是事实，你就可以补一句，啊呀，火车站那儿，是特别乱的，人又特别多，特别容易丢东西，这就是迎合。

因为他说了个事实，你按照他的事实，提炼出了一个结论，他就会觉得你懂他，这样你俩不知不觉就站到了一起。

讲故事，是提高口才的好方法一直以来，讲故事这一重要的说话技巧，经常被很多人忽视。

我们所熟知的TED，演讲都无比精彩，直击人心。但事实上，大部分的TED演讲嘉宾，是一辈子搞研究、坐实验室的学者，他们是怎么做出那么精彩的演讲呢？

原来，在演讲前，TED官方会给所有演讲者进行特别的培训，教他们”如何讲好一个故事”

TED好故事套路 = 创造一个冲突、采取一系列行动、获得理想结局。

来个栗子说明一下：女朋友问：”你为什么爱我？”

“去年我工作压力大的时候，经常失眠，没有食欲，还老跟你发脾气（冲突）。有天早上，我昏沉沉地起床，看见你在厨房，一边用手机查菜谱，一边帮我做早餐（行动）。后来，你把做好的葱花饼端到我们面前的时候，我就暗暗发誓，一定要爱你一辈子（结局）”，说这些话的时候，你眼含泪花、深情款款地看着她（情感），说完之后，把她拥抱在怀里（展示）。

一个实用的口才训练方法：表达惯性训练法

随意找张报纸或文章，随机找3个词语，用笔记本记下。

调出手机的计时器，设置为15分钟。

围绕刚才选出的3个词语，做15分钟的即兴演讲，说话时要注意逻辑性和结构性、注意主次，这样才能逐步做到说的清楚、听的明白。

总结自己的问题所在，有再针对性的思考解决办法。

过年了，明哥送给所有关注我的朋友一份新年大礼，全套麦肯锡咨询顾问与口才训练手册共15个干货文件，32份微信大数据研究报告，96本心理学书籍，私信：新年大礼包。

10年外资公司管理咨询顾问，职场技能（PPT汇报、逻辑思维、沟通表达）掰开揉碎，讲给您听，欢迎关注我的头条号，一起加速成长，成为一名优秀的职场精英。