清蒸太阳鱼潮汕做法

2洒入13汤勺盐，抹遍太阳鱼的全身，在其腹部塞进姜片3生鸡蛋打进碗内，添加12汤勺油15汤勺盐和2鸡蛋壳冷水搅拌匀称4煮沸锅内的水，放进太阳鱼，盖上以中文火清蒸的10分钟 6 取下蒸熟的太阳鱼，撒。

太阳鱼是可以吃的清蒸太阳鱼的做法 主料太阳鱼2条辅料料酒2大勺蒸鱼酱油2大勺葱4根盐2小勺玉米油3大勺姜片2－3片1太阳鱼处理干净，准备好葱姜姜片切成姜丝2鱼身两面各划3刀，放入深盘。

食材 太阳鱼 一条 生姜 一块 香葱 二根 面粉 5克 蚝油 一勺 方法步骤 先把太阳鱼洗干净，控干水后，放点面粉，盐，少量蚝油涂在鱼身上，腌10分钟锅烧热放少量花生油，慢火开始煎太阳鱼一面煎好后再翻一面。

2炒锅烧热后倒食用油，油热后放豆豉小香葱爆香，然后加清水烧开后煮一会3放入太阳鱼焖10分钟左右，然后放入西红柿块再焖5分钟左右出锅清蒸太阳鱼 材料太阳鱼二条，的黄酒葱花太阳鱼的做法1先洗净。

这是太阳鱼清蒸太阳鱼食材太阳鱼一条葱姜调料酒盐油蒸鱼豉油做法1准备好食材，洗净沥干待用2姜切成丝，蒸鱼盘底放一些3鱼肚肉塞姜丝葱白丝4鱼身抹上薄薄的一层盐5再倒上。

2炒锅烧热后倒食用油，油热后放豆豉小香葱爆香，然后加清水烧开后煮一会3放入太阳鱼焖10分钟左右，然后放入西红柿块再焖5分钟左右出锅清蒸太阳鱼 材料太阳鱼二条，的黄酒葱花做法1先洗净太阳鱼放在。

具体步骤第一步 ，将买回来的太阳鱼用清水将其清洗干净，将鱼肚里边的血水给清洗干净，紧接着控干水分，摆入蒸盘中，往鱼身上淋上一汤勺料酒，放在一旁备用第二步 ，将准备好的大葱，红椒，生姜用清水将其清洗干净。

如果你想蒸太阳鱼给宝宝吃的话，那么我建议你首先要把鱼的刺一定要剃干净，然后捎点一些料酒和调料，然后清蒸上，然后再给宝宝吃，之前再要挑一遍刺，再把那个鱼肉压碎，然后被给宝宝吃。