小寒吃什么

引导语小寒是我国二十四节气里面的节气之一，而小寒一般吃什么传统食物呢接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读天津 据津门杂记记载，旧时天津地区有小寒吃黄芽菜的习俗黄芽菜是天津特产，它是用白菜芽制作。

4小寒吃羊肉 “小寒”时是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归山药胡萝卜一起煮，加。

吃菜饭 小寒吃菜饭是老南京的习俗南京人对小寒颇为重视，人们会用糯米加生姜矮脚黄咸肉片香肠片或是板鸭丁一起煮成菜饭中医认为寒为阴邪，小寒是一年之中最冷的节气，也是阴气最盛的时期南京菜饭中糯米补。

小寒吃什么小寒北方吃腊八粥 小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用燕京岁时记中记载“。

像羊肉牛肉栗子核桃山药等，都是大家常规的食物也是冬日进补的佳品，还有各种功能不同的膏方，因为服用方便，也是为大众所喜爱的养生方法但是由于现在冬季天气过于干燥，所以进补时就要注意避免过量摄入太过温燥的食物。