铁皮石斛的正确泡水方法

石斛性味甘淡，微寒，入肺胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬生地天花粉等药物来泡水代茶饮注意事项 单一使用铁皮石斛，是无。

取铁皮石斛枫斗23颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食石斛性味甘淡，微寒，入肺胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效临床中常用。

1立即泡水喝，将霍山铁皮石斛取下来以后，在自来水龙头下边用冷水清洗干净，放进杯子里边在茶壶里边添加很多的水，烧开以后，略微凉却十多分钟，再将沸水倒进到加上霍山铁皮石斛的水杯之中，等候二十分钟上下，让霍。

不利于养生功效的发挥铁皮石斛茶食用注意事项 不要过量服用铁皮石斛泡茶喝虽然对身体有很好的保健作用，但是在平时服用石斛或者是将石斛泡茶喝的时候，千万要注意使用量如果过量的服用石斛可能会出现中毒症状，例如惊厥患。

不利于养生功效的发挥铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用 石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到。

取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为“药中。

取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的。