皮蛋苋菜煲

1苋菜去茎留叶洗净待用 2蒜切成片，皮蛋剥壳切成小块可以用一根线或者刀上沾点水切，这样皮蛋可以很好的保持完整性哒，3鲜虾剪去须脚用牙签从虾背剔除肠 4锅内入油爆香蒜片 5放入苋菜翻炒片刻 6加。

上汤皮蛋苋菜煲 苋菜叶 皮蛋 鸡汤 少许油，放蒜末，然后再放苋菜叶稍稍翻炒一下再倒入鸡汤，加皮蛋~煮开就好了 超好吃经验煮好了就别盖盖了，闷在锅里颜色都变了~但还是好吃 皮蛋苋菜煲 材料 苋菜1斤。

苋菜去根洗净 2皮蛋下水烫一下 捞出皮蛋切成小块 3蒜头切碎 4备好的原材料 5猪油烧热，下蒜片爆香，然后下皮蛋 翻炒 6加水烧开并稍熬一小会 7待汤烧成淡淡的乳白色即下苋菜转小火煮几滚 8可以选择的是 根据自己。

材料 猪油，蒜片，皮蛋，苋菜2把，盐，鸡精少许 做法 1热猪油下蒜片，下皮蛋块过一下加水烧开～2稍熬一小会，待汤显出白色的时候下苋菜转小火煮几滚～3撒盐调味，撒鸡精少许就OK了。

皮蛋苋菜汤的做法具体如下1苋菜洗净皮蛋切片，准备好大蒜瓣葱花和红尖椒2锅内放少量的油，烧热后，放大蒜瓣和葱花爆出香味3放水烧开4烧开水后放入皮蛋，同时放适量的盐5汤再次烧开后，下苋菜略翻。

1红苋菜我们这儿也叫汗菜，端午节时令蔬菜，端午节家家户户都有吃红苋菜的习俗，小时候忒爱的红汤饭2准备好食材3皮蛋切小块4红苋菜切段5姜蒜切沫6热油下皮蛋香7下姜蒜煸香8下适量。

苋菜去茎留叶洗净待用鲜虾皮蛋苋菜煲的做法 步骤1 鲜虾剪去须脚用牙签从虾背剔除肠线鲜虾皮蛋苋菜煲的做法 步骤2 蒜切成片，皮蛋剥壳切成小块可以用一根线或者刀上沾点水切，这样皮蛋可以很好的保持完整性哒鲜。

皮蛋红苋菜的做法1 洗净炒锅上大火油烧热，先放进蒜瓣煸香一下，随即放入苋菜翻炒少许盐，不要加多 准备一颗皮蛋，切丁备用 菜叶炒软后，加一大碗温开水水煮开后放入切好的皮蛋汤碗里放入少许香油味精一点。

先要把水烧开，把皮蛋放进去，剥开之后再放苋菜加调料。

没毒 用料松花蛋2个，干贝1小碗，苋菜紫300克，调料食盐1茶匙鸡精1茶匙蒜7瓣植物油适量 干贝皮蛋苋菜煲的做法1干贝事先泡发，红苋菜摘取嫩叶去老茎洗净2蒜去皮切薄片，皮蛋去壳切成小丁热锅冷油小火爆。

紫苋菜，葱姜，生抽，盐，鸡精，油方法步骤 1将紫苋菜清洗干净沥干水分2起油锅下葱姜爆香后加入紫苋菜快速翻炒3烹入一点生抽盐与鸡精翻炒均匀即可出锅紫苋菜的做法二干贝皮蛋紫苋菜煲 食材准备 紫。

不能吃皮蛋中含大量碱性物质，和苋菜起化学反应，产生毒素，不能吃隔夜的垃圾食物。

味精1克 6加水煮沸，加点生抽和味精即可出锅 苋菜皮蛋汤，清良解毒，多喝有益健康 苋菜皮蛋汤的制作材料 主料苋菜绿250克 辅料松花蛋鸭蛋50克 调料大蒜白皮5克，植物油20克，盐2克，生抽5。

皮蛋拌麻花怎么做 皮蛋拌麻花怎么做先把皮蛋外壳剥掉，然后再切成片状，把麻花装进一个保鲜袋里面，用擀面杖轻轻的把它敲成碎 皮蛋苋菜煲怎么做好吃 皮蛋苋菜煲怎么做好吃首先把苋菜清洗干净，水分沥干，然后就把大蒜切碎。

27最好的龙岩菜其实是莲坂北小区湖滨北路大门边上的龙洲餐厅，汤都很好，菜里面最好的是皮蛋苋菜煲，其他一般28外语中学门口小辣椒的水煮牛肉是厦门最地道的29阿里郎的海鲜锅豪华壮观，只是300块的价格让人摸鼻子。

省时又简单，也有口感的就是用淡油盐开水烫熟后上碟，淋入熟油和酱油就OK了。