新鲜莲蓬泡水的正确方法

1、莲蓬泡水的方法很简单，人们在收集新鲜莲蓬以后，应该把它放在阳光下晾晒，那脱水以后放在阴凉通风的地方，保存在需要时，取出一个莲蓬，把它掰成块状，直接放在干净玻璃杯中，加适量冰糖，冲入沸水浸泡3~5分钟后就能泡好，取。

2、1 莲蓬可以直接吃将新鲜的莲蓬打开，取出里面的子就可以直接食用的，也可以冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，取下的莲蓬外壳，晒干以后也可以直接用来泡水喝2 将莲蓬晒干食用晒干以后取出里面的莲子，再把莲子从中。

3、新鲜莲蓬怎么吃煮粥是莲蓬最正确最常见的一种吃法，再用莲蓬煮粥的时候，需要把莲蓬分开取出里面的新鲜莲子，再去掉莲子的绿色外皮，以后还要把它掰开去掉中间的绿色莲心，得到的莲子肉可以与大米，小米和红枣以及枸杞等旦蔽。

4、莲蓬没法泡茶，可以把莲子剥出来泡茶喝，尤其是莲子心泡水，清心去火的。

5、1去掉莲子以后的莲蓬壳是能用来泡水喝的，但新鲜莲蓬壳泡水喝口感并不好，而且不利于他保健功效的发挥，所以平时人们在收集莲蓬壳以后应该先把它放到阳光下晾晒或者放在通风的环境中应该，等它干燥以后能长期保存，也方便人们。

6、另外，取出的莲蓬壳不需要扔掉，晒干后可以立即用于泡水生莲怎么吃4粥 将新鲜莲子去皮，挖出莲心，与大米小米大枣枸杞子等原料同煮半个小时服用后可治疗失眠多梦肠胃不适等疾病5入汤 莲子性寒。

7、莲蓬的正确食用方法 1莲蓬煮粥 煮粥是莲蓬最正确最常见的一种吃法，再用莲蓬煮粥的时候，需要把莲蓬分开取出里面的新鲜莲子，再去掉莲子的`绿色外皮，以后还要把它掰开，去掉中间的绿色莲心，得到的莲子肉可以与大米，小米。

8、购买了新鲜的莲蓬以后可以直接食用，取出里面的莲子，再去掉里面的绿色小芯，在然后放在嘴里嚼食就可以，取下的莲芯和莲蓬衣也不要丢掉，它们都能泡水喝，可以起到良好的清热去火作用。

9、莲蓬是既能安胎又能去胎毒的好东西，一般药材店有卖的，现在都是干的如果有新鲜刚摘下来的更好用五六朵煲来可以当水喝，可以安胎又可 以清热去胎毒我好多同事都是吃那东西，宝宝出来既白嫩又没有胎毒作法洗。

10、此外，把这类莲蓬的外套添加老冰糖熬料，熬好之后食用能医治女士生完孩子胎衣下不来，也可以活血化瘀散瘀此外，取出的莲蓬机壳，也不必丢掉，晾干后能够 立即用于泡水喝生莲蓬怎么吃 4熬粥 将新鲜的莲籽削皮抠出来。

11、新鲜莲蓬壳可以煮水喝莲蓬包括莲房莲子莲芯莲房即是莲蓬壳，可用来煮茶， 能预防糖尿病， 还可用来熬汤， 加冰糖服用能散瘀治病莲子味甘涩性平， 具有补脾止泻益肾涩精养心安神的功效， 常用于脾虚久泻遗精。

12、剥开可直接食用莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症据本草纲目记载，莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能可有补脾止泻，清心养神益肾的作用。

13、菜名 莲心茶 所属菜系 全部 特点 清心火，通血脉高血压冠心病和神经官能症患者原料干品莲子心3克，绿茶1克制作过程将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖。

14、可以的，不过你泡新鲜的还不如直接吃呢或者是做成汤夏天喝这个很不错的。

15、个人的口味不同，所以，自己喜欢的就是比较好的吃法二新鲜莲子的保存方法 1带莲蓬的新鲜莲子 带莲蓬的新鲜莲子，不去掉莲蓬，在常温下可以保存3～5天如果要更长点时间，可以带莲蓬直接放在冰箱里，这种虽然占的。