新鲜牛蒡泡水喝的正确方法

用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用9095度左右滚烫开水冲泡即可每天58克，便秘者减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶，牛蒡茶不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强不是水泻现象，个别人。

1热饮用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用9095度左右滚烫开水冲泡第一泡浸泡40秒左右，第二泡浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用2冷饮每次1015片，加水500ml，加入。

1每次取牛蒡子58克，便秘者减肥者可酌情增加用开水冲泡23分钟即可饮用，也可反复冲泡多次，也可以配以冰糖红枣洋参冲泡2牛蒡子，中药名，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实呈长倒卵形，略扁，微。

取若干茶片丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用泡至无色后，嚼食之效果更佳传统医学中常用牛蒡的成熟果实牛蒡子作为疏散热毒消肿利咽的良药而牛蒡本身性味也偏苦寒，功效和牛蒡子接近，故而常被用来治疗风热感冒。

可以直接泡水喝，也可以做成牛蒡子猪肚汤牛蒡子海带羹牛蒡子蔬菜汤牛蒡子沙拉等食物牛蒡子有疏散风热清热解毒宣肺利咽的效果，泡水喝多用于治疗风热感冒肺热咳嗽便秘痈毒风疹瘙痒等病症牛蒡子可以单独泡。

您好，超市卖的鲜牛蒡是不能直接饮用的，鲜牛蒡主要是用来做菜吃的，可以炒蒸炖煲汤等，想泡水喝就要把鲜牛蒡切片晒干炒，做成牛蒡茶，这样才好饮用我是徐州的，牛蒡之乡，有鲜牛蒡也有牛蒡茶。

牛蒡茶可以和普洱一起泡，也可以和蜂蜜一起泡，还有和枸杞菊花甘草一起泡也是可以的喝牛蒡茶可以缓解通便，以及抗癌，抗癌，降脂等功效牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊粉，可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝脏。

饮用方法取茶片815片，用开水冲泡煮35分钟可饮用可翻泡多次，直至无色，将茶片吃下最佳也可配以冰糖红枣冲泡效果更佳建议初饮者以牛蒡茶代水饮用，或者每天至少3杯，长期每天坚持饮用牛蒡茶，功效不。

做法先将香菇用水泡发去根切成小方丁，将牛蒡剁碎，西红柿面包丁面粉用水调好取鱼肉下开水锅，微火煮熟后捞出碾成碎泥肉汤烧开倒入鱼肉泥捣碎的牛蒡豌豆香菇丁西红柿丁味精黄酒盐等待水再开时加入湿淀粉，略搅几。

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步骤3 好的牛蒡茶泡后形状均匀，体积增大，颜色更接近新鲜牛蒡，劣质的牛蒡茶颜色焦黄像是被硫磺熏蒸过，在购买的时候一定要小心选择，不要贪图便宜的牛蒡茶产品 成品图 烹饪技巧 牛蒡茶可直接泡茶喝，完美的纯天然的牛蒡茶。

首先，牛蒡茶有利于我们通便排毒，所以在饮用的时候，早上空腹是最好的，因为在我们还没有吃饭之前，可以通过牛蒡茶将我们身体中的宿便，有效的排出所以我们正在减肥的朋友可以试试，牛蒡茶是除了普洱茶的另外一种有利于减肥。

您好，很高兴能帮帮助您牛蒡的纤维是水溶性的鲜牛蒡的水分很大~~泡水的话当然不如干的有些中药鲜与干的药性不同效果也就不同鲜牛蒡还是吃掉好仅供参考~~。

病情分析 您好，建议最好不要把买来的鲜牛蒡直接切片泡水喝，原因是1无论是牛蒡茶还是五行蔬菜汤都只有在高温的条件下营养元素才能释放出来2可操作性太低，新鲜牛蒡切片后在很短的时间就会变色，颜色变了就不能。

真正的牛蒡喝起来有点青丝味 专家建议牛蒡茶可以搭配白糖枸杞红枣蜂蜜等味道更好，可以根据自己的口味来调制，牛蒡是“非常友善”的，没有他不喜欢的搭配专家建议牛蒡茶每次放5~8片就可以了。