新鲜藤三七的根正确吃法
摘要1入汤藤三七的叶片肥厚枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝2清炒将藤三七的叶片枝茎洗净控水，油锅入油烧。
1入汤藤三七的叶片肥厚枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝2清炒将藤三七的叶片枝茎洗净控水，油锅入油烧。
藤三七煎蛋 1藤三七洗净切碎备用2将新鲜鸡蛋打入碗中，伴入少量的水，再将切碎的藤三七放入均匀搅拌3起锅入麻油，将前述混合之蛋液放入锅中，煎至两面金黄色为止为了去掉草腥味，放麻油姜米酒先将藤。
藤三七的根茎和洋姜的根茎很相似，呈块状煲各种汤时可以将其切片加入，藤三七根有补益肝肾壮腰膝之功效藤三七又名落葵薯川七为落葵科多年生蔓性植物原产巴西，我国江西云南四川台湾等地早有种植，商品嫩。
