对肾好的穴位,肾不好，身体哪里的反应最明显？
春雨医生来回答这个问题对肾好的穴位。
现代医学中，肾脏是指泌尿系统的重要器官，类似于“肾亏”、“肾虚”都属于中医概念。肾脏通过生成尿液，排除机体代谢产物和异物，调节水、电解质和酸碱平衡，参与维持机体内环境的稳定。此外肾脏还参与血压的调节，参与调节钙的吸收和血钙水平，参与全身血管活动的调节等等。可见，肾脏具有多种功能，对人体机能的正常运转至关重要。
一旦肾脏受到损伤，肾脏功能减退，会出现多种多样的表现，根据具体病因的不同而有所差异。
可能会有以下症状：1)%20尿色异常：主要是指血尿。可以表现为肉眼可察觉的尿色发红或洗肉水样，称为肉眼血尿；而肉眼不可见，只能通过显微镜发现的称为镜下血尿。
2)%20尿泡沫增多：经久不散的尿泡沫常常提示尿液中的蛋白质增加，这主要是由于肾脏滤过通透性增高，大量蛋白滤过到尿液中造成蛋白尿。
3)%20水肿：肾脏病最常见的临床表现之一，可出现于眼睑、足踝、小腿等组织疏松部位，长期卧床者则易出现在腰骶部。
4)%20高血压：高血压和肾脏病可互为因果，所有高血压的患者都应仔细检查有无肾脏病。
5)%20腰疼：肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏疾病时有可能感到腰痛
6)%20尿量异常：每天排尿过多、过少甚至无尿都需警惕肾脏功能异常。
慢性肾脏病患者除了一般肾脏疾病的表现以外，随着肾功能的减退还会出现一系列肾衰竭的表现，包括：
消化系统：食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，严重者可出现消化道出血。
心血管系统：高血压、左心肥厚、冠心病、心衰、心包炎等。
血液系统：贫血、出血倾向。
其他：感染，皮肤瘙痒，骨质疏松、骨软化，水、电解质、酸碱平衡紊乱等。
可见，肾脏病的表现往往隐匿出现，逐渐加重，因此，平时需要多多注意
希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。
参考资料：人卫出版社《生理学》主编%20姚泰%20《内科学》主编%20王吉耀
版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me
如何才能养护好自己的肾？
在我国，慢性肾病患病率已经高达10.8%，这意味着每10人中就有1名肾病患者，如果病情得不到控制，肾病可能发展为肾衰竭，甚至尿毒症。在肾病的诱因中，不少都是日常习惯。如何减少患肾病的风险？专家为大家总结了一些养肾建议。
一、不要多种药混合吃
大家需要意识到，滥用药物不仅伤肝，也很伤肾。
有的人在感冒后将三四种感冒药混起来吃，结果吃出了肾衰。医生介绍，有一个女孩子为了减肥，一年内吃了好几种减肥药，最后体重只减了三四斤，肾脏却伤得厉害，长期处于无尿状态，到总医院检查后，才证实已经患上肾衰竭。
药源性肾脏病患者在近年来有不断增加的趋势，大家如果需要吃药，一定要在医生指导下进行。
二、限制高蛋白饮食
清淡饮食是养肾的，大鱼大肉这类高蛋白食物经过代谢后生成尿素氮和尿酸，这些物质都需要经过肾脏排出。
如果这类食物吃太多，必然会增加肾脏负担，时间一长就会慢慢损害肾功能。
三、体检时一定要验小便
虽然肾病的早期症状很隐匿，但尿液是反映肾脏健康的一面镜子，进行尿检是最简单、最有效的发现肾病的方法。
记录观察尿的颜色和尿量，也可以自查肾功能。
将24小时的尿量分白天和晚上两部分自检，白天是上午8点到晚上8点；晚上则是夜间8点到第二天早晨8点。
如果晚上尿量超过700ml，或夜尿量超过全天尿量的1/3，就要怀疑是否肾脏尿液浓缩功能出现不正常，最好到医院进行排查。
普通人每年要做一次尿检，有高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症、肾脏病家族史的人，每半年就要做一次尿检，平时要更加留意尿液的状况。
四、感冒发烧尽早治疗
很多坐诊的医生，在换季时常常会接诊很多因感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染而诱发肾病的患者。
据统计，在引起急性肾炎的病人中，上呼吸道感染的约占60%-70%。
此外，一些感冒发烧的常用药物也有肾毒性。
如庆大霉素、新霉素等是抗生素中肾毒性最强的；青霉素、头孢菌素类本身没有明显肾毒性，但可能引起过敏性肾间质损害。
此外，像扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，也对肾脏有损伤。
因此，千万不能忽视感冒发烧，应尽早科学治疗。
五、控制好糖尿病和高血压 避免并发肾病
随着我国糖尿病和高血压的高发，由此引起的并发肾病也越来越多。
研究显示，30%-40%的糖尿病可发展为糖尿病肾病，其中又有近四成的糖尿病肾病会恶变为尿毒症。
生活上，糖尿病人要避免泌尿系统感染，感染后要及时治疗。
同时，高血压也是肾病的“孪生姐妹”，严重的高血压往往肾损伤加重的前兆。
如果是糖尿病又合并高血压的人，一定要格外警惕肾病。
