新鲜银耳怎样做好吃又简单

银耳的做法大全 银耳是一种天然健康的食品，也可以做成一道美味佳肴其含有丰富的营养价值，是我们生活中一道养生滋补品下面就来介绍一下银耳的食谱吧银杞明目汤 原料 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵；新鲜银耳，具有非常丰富的营养价值那么，新鲜银耳怎么吃才能发挥银耳最大的价值，下面就来详细介绍一下几道美味佳肴凉拌银耳 材料新鲜银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油做法 1银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。

3加水浸泡新鲜银耳，加的水量应该没过银耳4浸泡大约十分钟5将浸泡新鲜银耳的水倒掉，并用清水清洗干净银耳6用手将银耳捏碎，最好是每部分都能含有黄色的根部跟银耳的白色朵叶，这样做出来的银耳羹口感最佳7用这个；1新鲜的银耳洗干净，撕成小朵2莲子也是新鲜的，清理干净3锅中加入适量水，烧开后把新鲜银耳倒入锅中4盖上锅盖小火煮20分钟5把莲子倒入锅中，小火煮十分钟6加入适量冰糖到锅中7加入几颗洗净。

新鲜银耳怎么吃 新鲜银耳的个头比较大，味道可能比晒干的好吃，那么新鲜银耳怎么吃呢新鲜的银耳可以制作成凉拌银耳，将其泡水至变软后去掉硬块并洗净，之后放入锅内，水烧开后煮2分钟，再熄火闷5分钟，最后取出放入碗内并；可以做成鲜银耳水果羹食用，具体做法如下 需要提前准备好的材料包括鲜银耳 200克黄冰糖 50克水 500克西瓜 30克青提 20克葡萄 20克枸杞 10粒 1银耳花放入盆子里用清水泡发10分钟，冲洗干净 2。

可以做红枣银耳汤银耳雪梨羹银耳拌黄瓜等1红枣银耳汤准备食材冰糖水鲜银耳桂圆枸杞红枣鲜银耳直接去掉根，分成小朵，泡10分钟捞起，将枸杞红枣桂圆一起放入养生壶中，大火煮沸1小时，成黏稠状放；1凉拌银耳 新鲜银耳做凉拌菜特别好吃，再做的时候需要准备两颗香葱，两棵香菜，再准备一根黄瓜，把黄瓜切成细丝吧，准备好的新鲜银耳，洗净以后撕成小朵，放在沸水中焯二分钟，取出以后过冷水降温，再把它去掉水分，放入准备。

建议要尽快食用2冷冻保存如果需要长时间保存新鲜银耳，可以选择将银耳放在冰箱冷冻保存，需要用保鲜袋单独包装，放在冰箱冷冻，注意密封保鲜吃法新鲜银耳做凉拌菜，新鲜银耳还可以和西芹搭配在一起炒着吃；很多人听说新鲜的银耳有毒不能直接吃，据说吃了新鲜银耳以后容易导致肠胃炎症，会引发腹痛腹泻，那么新鲜银耳怎么处理才能去除它的毒性呢人们在吃鲜活银耳时又应注意什么呢想了解这些知识可以和我一起去看看新鲜银耳怎么。

做法1将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水2先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用银耳莲子汤 原料红枣20g银耳25g。

银耳好吃的做法 食材准备 火龙果2只约500克，银耳适量，鲜百合2只约120克，猪排骨500克做法 先将银耳用清水泡发后，去除硬梗，洗净，拆散 火龙果洗净，剥皮，切厚块鲜百合拆瓣，洗净猪排骨洗净，斩成；1首先备好所需要的食材2接着把紫薯洗干净削皮3然后切片用模具切花型4接着砂锅放水，先煮红枣花生5银耳要配上冰糖才会出现胶感6红枣花生大概煮10分钟7倒入新鲜银耳，煮大概6分钟8然后放入。

鲜银耳汤的做法 材料银耳50g枸杞15g百合5g红枣15个冰糖适量 步骤1取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水2先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量；1冰糖银耳羹 材料鲜银耳，冰糖做法鲜银耳洗净撕成小块，加水与冰糖适量，共炖2木瓜莲子银耳煲 材料木瓜鲜银耳莲子冰糖做法银耳洗净撕成小朵，莲子泡发，泡好的莲子去掉芯将莲子和撕碎的银耳一。

1冰糖炖鲜银耳1鲜银耳半朵，冰糖数颗，枸杞适量2首先将鲜银耳，切掉黑色真菌部分，清水冲洗3加纯净水没过银耳，放入适量枸杞和冰糖熬制半小时左右即可2凉拌鲜银耳1新鲜银耳拿出来放在盆子。