日式烤南瓜做法大全
摘要【主料】3人份贝贝南瓜一个胡椒粉适量孜然粉适量【辅料】盐适量步骤1贝贝南瓜一个,准备好,贝贝南瓜具有体型较小的特点,每只贝贝南瓜只有成年的拳头大小,大约半斤至一斤左右。挑选贝贝南瓜的时候,要注意看看南
【主料】3人份 贝贝南瓜一个 胡椒粉适量 孜然粉适量 【辅料】 盐适量
步骤1
贝贝南瓜一个,准备好,贝贝南瓜具有体型较小的特点,每只贝贝南瓜只有成年的拳头大小,大约半斤至一斤左右。挑选贝贝南瓜的时候,要注意看看南瓜梗,梗部周围有龟裂的才是成熟的贝贝南瓜,没有龟裂现象的则说明尚未充分成熟
步骤2
南瓜表皮上抹点盐,彻底清洗干净,切成小块,去瓤
步骤3
将南瓜块放入保鲜袋里,把所有调味料都放保鲜袋里,轻轻连袋子一起搓揉,让调味料均匀粘到南瓜上
步骤4
将南瓜块放入空气炸锅的炸篮中
步骤5
用220度,烤10分钟,翻个面,再烤8分钟即可。如果没有炸锅,用烤箱也行,将南瓜放入烤盘,中层上下火,160度 25分钟后转到180度十分钟就可以了
步骤6
真的太香啦~
步骤7
家里人都喜欢,每次一烤就是一个贝贝南瓜,整整一大盘,一扫而光,一定要趁热吃哦,相当软糯入味