好吃又健康的五道素菜做法

火腿土豆片 食材火腿肠，土豆，葱，蒜，姜，青椒 做法1将土豆去皮，清洗干净后，切成薄片将火腿切成薄片将青椒切成小块葱切葱花蒜切蒜末生姜切成末备用2起锅烧油，加入葱花蒜末姜末爆香，将。

做法1香菇洗净，剪去根部，再斜刀切成抹刀片油菜心切去根部，用清水冲洗干净待用2锅中放入适量热水，大火烧沸后将香菇片放入沸水中，汆煮3分钟，再取出沥干水分3接着将油菜心放入，汆煮2分钟，随后再取出。

您发间的风霜，换来的是快乐与希望母爱如春雨般滋润大地在生命记忆中，母爱是最温馨最值得回味的让我们亲手下厨为母亲做顿健康美味的一餐，祝母亲健康快乐一素菜永远的牵挂mdashmdash香菇娃娃菜 盈盈。

做法1将以上材料全部冼净黄瓜切成斜片小番茄一分为二新鲜香菇切条大豆蛋白切小块姜切丝2把生花生米香菇大豆蛋白用油炸一下，控干油备用3取一碟子，将黄瓜小番茄依次摆个漂亮的造型，多余的。

素炒西兰花的做法主料西兰花500g辅料油适量盐适量姜适量蒜适量白糖半勺味精半勺1准备一颗西兰花2西兰花分成小朵，用清水清洗3沥干水分4锅加一碗水，倒入西兰花5焯水煮两分钟，捞。

做法 1茄子切长条浸泡在冷水中20分钟这样即省油，又不会让茄子变色 2锅内热2大匙油 3浸好的茄子沥干水，放入锅内转小火煸炒 4加盖焖煮，途中要常常翻动以免糊底 5一直烧至茄子变软 6放入青红椒，大蒜，及调。

如此简单，好吃又健康的素菜烹调方法你学会了吗 #xE768 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代？颛孙恨阳 20180629 · TA获得超过149个赞 知道答主 回答量130 采纳率100% 帮助的人304万 我也去答题。