怎么做包心菜最营养好吃

你好其实，卷心菜既可以凉拌吃，也可以炒菜，都很好吃的，做法很灵活的下面介绍下一 凉拌卷心菜主料卷心菜400克 辅料辣椒红尖15克，调料盐10克，白砂糖40克，醋40克，香油5克 做法1 卷心菜洗净后。

美味手撕包菜18张手撕包菜是最出名的湘菜之一，做法和选料都很简单，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成材料包心菜1只，630克干辣椒15只花椒1汤匙蒜末1汤匙。

1把辣椒切圈包菜撕片2先爆香干辣椒，再炒熟包菜3把咖哩糕和咖哩粉生粉拌匀倒入开水中，最后再倒入椰浆，熬成汁4把汁倒如事先炒好的包菜中 小诀窍 突然发现咖哩糕远比咖哩粉好吃，这次用咖哩粉发现有点苦涩。

1手撕包心菜将包心菜用手撕成小块，准备一些花椒，油烧热后先放花椒，然后放入葱姜蒜，最后倒入包心菜，放好老抽，盐，味精，鸡精炒熟即可出锅2凉拌包心菜包心菜凉拌也是一道开胃菜，先把包心菜切成小块，然后用热。

巧食为天地回答 包心菜，北方人更喜欢叫它大头菜，或者青甘蓝包心菜，口感脆爽，简单加工就可以很美味做法也很简单分享一个好吃的做法吧~包心菜炒粉条食材准备包心菜半颗，红薯粉条1把，葱1节，姜1小块，蒜3瓣。

卷心菜直接炒就可以了，这样营养也比较高1卷心菜撕片，葱青辣椒西红柿，按自己喜好切然后油烧热，放葱，翻炒后放青椒，然后倒入卷心菜，不断翻炒待卷心菜炒至快熟时，放西红柿，继续翻炒，然后按口味放盐，有。

将烘干水分的包菜翻炒均匀，然后加入香菜翻炒一分钟加淀粉水，然后关火放入盐和鸡精进行调味，将菜放到坩埚里那么干锅包菜就做好了，而且色香味俱全，也非常的美味。