白木耳泡了一夜能吃吗

银耳能泡一晚上，但应煮熟后再食用鲜银耳中本身含有硝酸盐以及亚硝酸盐，不过，这个含量远低于联合国粮农组织的标准市售的银耳基本为干品，将新鲜银耳制成干品的工艺中，硝酸盐亚硝酸盐还会有损失，安全性更高银。

二银耳可以泡一个晚上，但最好不要泡一个晚上如今许多人都会直接将银耳泡上一夜，第二天早晨再煮，这样虽然比较方便，但银耳营养丰富，泡上一晚容易滋生细菌，对身体有不利影响，而且泡上一晚上还会使银耳的营养价值降低。

泡发的木耳不能隔夜吃，隔夜的泡发木耳是有毒的，所以最好不要食用。

所以泡了一天一夜的银耳如果发生变质，出现颜色气味性状等改变时，则不能吃2如果银耳没有变质，可少量食用银耳最佳泡制时间为用温水泡1小时左右，此时银耳的风味和口感都比较好，泡了一天一夜的银耳会过度膨胀，影响。

隔夜泡发的银耳还是可以吃的，不过要注意泡发的环境，一定要低温，避免出现变质的情况不过还是建议大家，不要泡太长时间，不仅仅是银耳，还有木耳以及香菇都是一样的，泡发时间别太长，还要注意水温别太高，在泡过之后。

泡了一夜的木耳不能食用，洗过之后也不能吃木耳本身是干制的，微生物没有水的话无法繁殖但是在浸泡的这个过程中微生物有了充足的水分，木耳本身又是一种营养比较丰富的食物，易于微生物的繁殖，微生物容易产生一些有毒。