冬天有哪些水果适合室内

适合冬季吃的水果有哪些 适合冬季吃的水果有哪些，冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康以下认识适合冬季吃的水果有哪些适合冬季吃的水果有哪些1 1。

1草莓草莓是草本植物，特别适合在花盆中养殖，而且一年4季都能结果，只要保证阳光和水分种下去以后几乎不需要什么管理就可以收获果实2金橘 金桔作为一种过年中比较讨喜的植物摆在室内不仅好看还可以摘下来吃，如果。

冬季可以吃苹果，因为苹果可以使皮肤变得温润和柔软，减少干燥和干痒的情况，还能够缓解咳嗽的症状，扩血管降血脂冬季还可以吃一些生津止渴，清热降火，止咳化痰润肺去燥的梨含有丰富维生素c和蛋白质的猕猴桃能够稳定情绪。

3柠檬盆栽柠檬也是非常经典的家庭盆栽水果，冬天也能养，它结果时，果实的数量虽然比不上金桔那么多，但是果实的个头却十分大，个个都很饱满家庭养护柠檬盆栽是需要阳光的，它不能长期养在室内的环境，否则很难结果。

1梨中医认为，梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用尤其对肺热咳嗽小儿风热咽干喉疼，大便燥结症较为适宜还可帮助消化促进食欲每天吃上一到两个。

其实，冬天气候干燥，多吃水果有助补充水分，对身体有好处，水果中含有人体所需的多种营养成分，有助于调节体内新陈代谢，提高抵抗力，增加免疫力冬季天气干燥，室内空气流通不畅，上呼吸道感染等疾病高发，所以冬季梨子能清。

橙子是秋冬季节的水果，适合冬季食用橙子中含有维生素胡萝卜素和多种微量元素成分，食用可补充人体营养物质，有助于强身健体橘子的味道酸甜适宜，含有大量纤维素，可冬季食用，可促进肠胃消化，可增强。

冬天应季水果有哪些 水果只需在室内阴凉角落处存放，不宜长时间冷藏苹 果 除含有钾钙铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶酚酸黄酮类物质，这些功能性成分有助健康流行病学研究发现，吃苹果有助减少癌症心。