新鲜百合食用方法

1、1加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖2用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用3可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用4鲜百合不可以直接生吃，必须要高温消毒才可以食用，否则很容易。

2、1鲜百合可以煮粥鲜百合粥是其常见吃法之一平时吃的时候，可以将鲜百合50克用清水洗净，放入锅中，然后将粳米60克用清水洗净，加水放入锅中烧开后关小火，慢慢熬成粥，再加入适量白糖搅拌后就可以吃了2鲜百。

3、新鲜百合可以和芹菜搭配在一起炒着吃，在做的时候需要把新鲜的西芹洗净以后切成丝状，再把新鲜百合掰开以后洗净，在锅中加清水烧开，把芹菜和百合分别入锅焯烫，焯好以后取出降温，在锅中放少量食用油，加热以后放葱花炒香。

4、新鲜百合的食用方法有多种，比如你可以加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖也可以使用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用，还可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用鲜百合有非常明显的食疗功效。

5、24芹菜也用水洗干净，切掉老的根部，以及除去叶子，在用刀切成斜片状放好34把热水放入锅中，待锅烧热，就放入刚才洗干净的将芹菜和新鲜百合瓣。

6、步骤1新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会2新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰开一片片的，清洗干净3红枣干洗干净，放多少随自己喜好，但也不要太多三个人我放了15颗，因为还有其它料4。

7、吃法百合炒鸡蛋百合鲜嫩，极易成熟，鸡蛋炒好后下锅，随意翻炒两下，润白的百合瓣就成了半透明状做法如下主料鸡蛋鲜百合 辅料盐葱花料酒 1用料鸡蛋1个，鲜百合1个，盐少许，葱1根，料酒少许 2。

8、1食材鲜百合1个红萝卜1个莴笋1个黑木耳适量盐巴适量鸡精适量蒜适量姜适量2鲜百合分成小瓣，用清水淘洗干净，这里要注意的是鲜百合是有保质期的一般保质期是6个月，不用的时候一定要放在冰箱的。

9、1新鲜的百合含有苦涩的味道，要食用就必须经过凉水加盐浸泡，清洗干净，只要是水里泡沫少了就可以食用了可以把百合煮粥服用还可以采用百合炖梨，把梨核挖掉，放里面百合加蜂蜜蒸熟使用，就可以治疗阴虚燥咳或者感觉。

10、百合汁取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，每日1～2次能润肺止咳，适用于体质虚弱慢性支气管炎肺气肿咳嗽咯血等症百合粥将百合50g粳米60g，水煮至米烂成粥，加。

11、鲜百合吃法大致分四种生食炒食蒸食煮食鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜一般鲜百合的做法如下鲜百合生食甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津鲜百合炒食将鲜百合热油炒约。

12、鲜百合的吃法很多，可以做百合汤薏米百合粥鲜百合瘦肉豆腐汤鲜百合炒牛肉彩椒百合百合酥等下面介绍一下薏米百合粥的做法材料一小碗鲜百合一小碗薏米干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡。

13、材料 鲜百合蜂蜜水适量做法 1百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净2把百合放入锅内加水高出百合约45厘米烧开3烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了4百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用莲子红枣鲜。

14、此外，百合还有清热宁心安神的作用，可用于热病后余热未清烦躁失眠，神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力食欲不振，低热失眠心烦口渴等症状百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高本草纲目中有百合。

15、粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只制法 粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内2加水1500~2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟停火后不开盖，自然放冷后食用。