红萝卜羊肉汤的做法

热锅热油，放入焯净的羊肉块大火快炒至颜色转白请点击输入图片描述 12 加开水姜片辣椒大火烧开，改小火，盖盖炖1个半小时请点击输入图片描述 13 打开盖放入胡萝卜，盐白胡椒粉调味，大火煮开后小火炖30分。

1将羊肉洗净，切成5 厘米见方的块，用热水焯一下捞出，沥水备用2将萝卜切成5 厘米见方的块，用热水焯一下，汤水备用3铁锅内放50 克油，油热至七成时，放白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉。

6羊肉凉水放锅里，开水淖一下捞出来控水备用 #65。

做法1准备好食材2锅里倒入油，放入羊肉翻炒3放入葱姜蒜后，再倒入胡萝卜丝翻炒冬季儿童进补红萝卜羊肉汤 4倒入醋5倒入生抽6加入盐冬季儿童进补红萝卜羊肉汤 7加入开水，炖煮15分钟8关火。

点击查看大图1准备材料胡萝卜羊肉羊骨生姜羊肉切块点击查看大图2羊肉切块将羊肉羊骨泡冷水，去除血水点击查看大图3将羊肉羊骨泡冷水，去除血水将羊肉羊骨冷水下锅焯水生姜切片一起煮，能去除。

1食材羊肉一斤半红萝卜一根小葱3根姜一块白芷5克花椒5克盐适量2将羊肉切成大块备用红萝卜冲洗干净切滚刀块3根小葱打结，姜片花椒白芷准备好3铁锅中放适量清水，一斤羊肉大约要放4斤水。

4把肉和料盒放入高压锅，添加适当的。

其实在日常生活中我们多多食用一些羊肉对身体的保健可是非常有好处的，接下来我今天就为您详细的介绍一下红萝卜炖羊肉的具体做法原料连骨带皮羊腿肉1500克，萝卜1个，青蒜1把，香菜1把 配料葱，姜，香叶，盐，料酒，胡椒。

一食材羊肉500克胡萝卜400克 二调料酱油6克姜3片八角2个花椒10粒桂皮1小块干辣椒2个小葱5克香叶2片植物油适量三胡萝卜炖羊肉的做法1将羊肉洗净切小块后焯水，出去血沫，然后加。

胡萝卜炖羊肉做法一，材料 胡萝卜一根，羊肉900克，水3500毫升，料酒，葱切断，姜片，盐适量，香油1小匙，白胡椒粉适量，花椒料包一个 做法 1胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用 2将羊肉放入开水汆烫。

羊肉炖胡萝卜的做法推荐胡萝卜羊肉汤 所需食材羊肉适量胡萝卜1根姜1块小茴香1小把盐和鸡精适量1羊肉切块，用清水冲洗干净后，放入水中浸泡10分钟，用手揉抓2分钟，羊肉中的血水和杂质充分析出，减少部分。

5胡萝卜清洗干净，切成滚刀块加入砂锅中，盖上锅盖焖煮20分钟左右，羊肉汤的汤色已经变的奶白了6砂锅中加入适量的盐和胡椒粉来调味，搅拌均匀即可出锅，一锅羊肉鲜香，汤色奶白的羊肉汤就做好了。

3羊腿剁小块，放进沸水里焯水沸水里加两片姜，捞出洗净沥水，放入锅内4锅里加适量水，放入姜片和钻了孔的白萝卜，大火烧沸后转文火煮约30分钟后，捞出白萝卜块5放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂，放。

用料 羊肉 胡萝卜炖羊肉的做法 羊肉切三公分方块，凉水泡20分钟后，倒出血水，洗净控水 炒锅里放少许油，花椒，干红椒煸出香味，放羊肉块炒至肉色发白，倒入少许料酒，加多些开水一次加够，中间不要再加水，再放入姜片。

2胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用3将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干4起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白5将胡萝卜水及其他调味料除香油外，一起放入锅内用大火。

5大火煮出浮沫，用漏网勺不断的把浮沫撇出来，大约煮5分钟左右不再出沫就可以了6羊肉焯好后盛出来锅里的两片白萝卜扔掉不要了7接下来炖羊肉把焯好的羊肉放进电饭锅里，加入热水，放进葱段和姜片。