蒜蓉蚝油淋芦笋家常做法
摘要炒好水的芦笋放在凉开水里 4蒜泥切末 5锅中放入食用油，油温高放入蒜泥爆香 6放入蚝油，盐，翻拌均匀 7放入芦笋，翻拌均匀即可 8芦笋码好盘 9蒜泥放在上面即可。
炒好水的芦笋放在凉开水里 4蒜泥切末 5锅中放入食用油，油温高放入蒜泥爆香 6放入蚝油，盐，翻拌均匀 7放入芦笋，翻拌均匀即可 8芦笋码好盘 9蒜泥放在上面即可。
步骤4锅烧至五成热倒油，将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出 步骤5把锅洗干净，然后热锅放适量油烧热，爆香姜丝，将肉片放入翻炒放入芦笋，调入盐，白糖炒至入味，然后用湿生粉勾芡，淋入少许香油即可出锅装盘。
300g 姜 适量 蒜 适量 小米椒 4粒 油淋鲜芦笋的做法 水煮沸入芦笋，1分钟捞起装盘 生抽糖酱油加一点水混合入锅，煮开后淋到芦笋上锅烧热，倒入少量油，加姜蒜末小米椒丝煸香，淋到芦笋上。
