心脏供血不足能自愈吗,心脏供血不足吃什么食物好？

我很高兴回答心脏供血不足吃什么食物好心脏供血不足能自愈吗？这个问题。

首先我们了解心脏供血不足是什么意思？

心脏供血不足就是由于多种原因造成供应心脏血液的冠状动脉出现血液不足，从而引起心肌细胞耗氧量加重，心脏供氧和养分不足，导致心肌缺血的一系列症状，就是心脏供血不足，心脏供血不足给人们生活和工作身体带来极大的危害，也给家人生活造成极大的影响。

心脏供血不足的临床症状是胸痛，胸闷，心慌气短，头晕，而有些老年人胸痛症状不明显，有少数人出现胃疼，牙疼，嗓子疼等症状，严重时出现心衰症状。

现在我们明白了心脏供血不足这个疾病以及带来极大的危害，那么在日常生活中就要注重心脏供血不足吃什么食物好呢？

接下来我们谈谈这个问题，心脏供血不足吃这些食物好:（1）谷类食物，比如小米、荞麦、燕麦、玉米、黑米等食物，它们含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有软化血管，预防冠状动脉狭窄和硬化，改善心脏供血不足的作用。

（2）蛋白质类食物，比如鱼肉、豆腐、黑豆、黄豆等食物，它含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，有增强血管弹性，改善血液循环，有改善心脏供血不足的效果。

（3）蔬菜类，比如西红柿、西兰花、冬瓜、茄子、豇豆、蘑菇、莲菜、芹菜、菠菜、茼蒿菜、胡萝卜等食物，有降低血液中胆固醇的作用，有软化血管，改善心脏供血不足的作用。

（4）瓜果类，比如苹果、桃子、杏、香蕉、桔子、葡萄、柚子、西瓜、哈密瓜等食物，它们含有维生素、矿物质、果胶等营养成分，有改善心脏供血不足的效果。

（5）茶类，比如碧螺春、毛尖、铁观音、岩茶、菊花茶、玫瑰花茶等含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，有改善心脏供血不足的作用。

综上所述，心脏供血不足吃这些食物好。

最后我提醒大家，饮食要清淡（少盐、少油、少糖、少辛辣刺激的食物），营养匀衡，适量运动，心态平衡，戒烟戒酒，按时作息，心脏供血不足的疾病就会慢慢离您而去。

心肌，供血不足怎么调养？

中医调理心肌供血不足多从患者病情的整体情况出发，注重患者脏腑的功能，望闻问切，四诊合参，辨证论治再到理法方药，从而使药物更加适合患者的病情，以达到药证相对、药到病除！那么具体该如何调理呢？

第一，若患者表现为心慌不宁，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，食少纳呆，恶闻声响，苔薄白，脉细略数或细弦，则辨证为心虚胆怯证，治法为镇惊定志，养心安神，方用安神定志丸加减。方中龙齿、朱砂镇惊宁神;茯苓、茯神、石菖蒲、远志安神定志，人参益气养心，可加琥珀、磁石重镇安神。

第二，若患者表现为：心慌气短，头晕目眩，少寐多梦，健忘，面色无华，神疲乏力，纳呆食少，腹胀便溏，舌淡红，脉细弱，则辨证为：心脾两虚，治法为：补血养心，益气安神，方用归脾汤加减，方中当归、龙眼肉补养心血;黄芪、人参、白术、炙甘草益气以生血;茯神、远志、酸枣仁宁心安神;木香行气，令补而不滞。

第三、若患者表现为：心慌易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数，则辨证为阴虚火旺，治法为：滋阴清火，养心安神，方用：黄连阿胶汤加减，方中黄连、黄芩清心火;阿胶、芍药滋阴养血;鸡子黄滋阴清热两相兼顾，常加酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等以加强安神定悸之功。

第四，若患者表现为：心慌不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱，或沉细无力，则辨证为：心阳不振，治法为：温补心阳，安神定悸，方用：桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减，方中桂枝、炙甘草温补心阳;生龙齿、生牡蛎安神定悸。大汗出者，重用人参、黄芪，加煅龙骨、煅牡蛎、山萸肉，或用独参汤煎服;心阳不足、寒象突出者，加黄芪、人参、附子益气温阳;夹有瘀血者，加丹参、赤芍、桃仁、红花等。

第五、若患者表现为：心慌，胸闷痞满，渴不欲饮，下肢浮肿，形寒肢冷，伴有眩晕，恶心呕吐，流涎，小便短少，舌淡苔滑或沉细而滑，则辨证为：水饮凌心，治法为：振奋心阳，化气利水，方用：苓桂术甘汤加减，方中茯苓淡渗利水;桂枝、炙甘草通阳化气;白术健脾祛湿。兼见恶心呕吐，加半夏、陈皮、生姜皮和胃降逆止呕;尿少肢肿，加泽泻、猪苓、防己、大腹皮、车前子利水渗湿;兼见水湿上凌于肺，肺失宣降，出现咳喘，加杏仁、桔梗以开宜肺气，葶苈子、五加皮、防己以泻肺利水;兼见瘀血者，加当归、川芎、丹参活血化瘀。若肾阳虚衰，不能制水，水气凌心，症见心悸，咳喘，不能平卧，浮肿，小便不利可用真武汤，温阳化气利水。方中附子温肾暖土;茯苓健脾渗湿;白术健脾燥湿;白芍利小便，通血脉;生姜温胃散水。

第六、若患者表现为：心慌，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代，则辨证为：心血瘀阻，治法为：活血化瘀，理气通络，方用：桃仁红花煎加减，方中桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎活血化瘀;延胡索、香附、青皮理气通脉止痛;生地、当归养血和血。胸部窒闷不适，去生地之滋腻，加沉香、檀香、降香利气宽胸。胸痛甚，加乳香、没药、五灵脂、蒲黄、三七粉等活血化瘀，通络定痛。兼气虚者，去理气之青皮，加黄芪、党参、黄精补中益气。兼血虚者，加何首乌、枸杞子、熟地滋养阴血。兼阴虚者，加麦冬、玉竹、女贞子滋阴。兼阳虚者，加附子、肉桂、淫羊藿温补阳气。兼挟痰浊，而见胸满闷痛，苔浊腻者，加瓜蒌、薤白、半夏理气宽胸化痰。心悸由瘀血所致，也可选用丹参饮或血府逐瘀汤。

第七，若患者表现为：心慌时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。则辨证为：痰火扰心，治法为：清热化痰，宁心安神，方用：黄连温胆汤加减，方中黄连苦寒泻火，清心除烦;温胆汤清热化痰。全方使痰热去，心神安。可加栀子、黄芩、全瓜蒌，以加强清火化痰之功。可加生龙骨：生牡蛎、珍珠母、石决明镇心安神。若大便秘结者，加生大黄泻热通腑。火热伤阴者，加沙参、麦冬、玉竹、天冬、生地滋阴养液。饮食方面：饮食宜清淡、少油腻及肥甘厚味、忌食动物油脂及内脏，鱼子、虾子、蟹子黄、蛋黄、富含胆固醇应慎食或不宜食。

关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看