蚝油菜心做法大全
摘要【主料】1人份白菜苔200克【辅料】蒜末一勺生抽一勺蚝油一勺淀粉一勺步骤1一把大蒜拉成蒜末步骤2加入生抽蚝油糖淀粉步骤3清水搅拌均匀步骤4一勺盐，油保持青菜的翠绿步骤5焯水30秒步骤6摆盘步骤7爆香蒜
【主料】1人份 白菜苔200克 【辅料】 蒜末一勺 生抽一勺 蚝油一勺 淀粉一勺
步骤1 
一把大蒜拉成蒜末
步骤2 
加入生抽蚝油糖淀粉
步骤3 
清水搅拌均匀
步骤4 
一勺盐，油保持青菜的翠绿
步骤5 
焯水30秒
步骤6 
摆盘
步骤7 
爆香蒜末，倒入料汁，熬制浓稠
步骤8 
浇在菜心上
