新鲜石斛煲汤夏季可以吗

第一个，铁皮石斛麦冬瘦肉汤 铁皮石斛麦冬瘦肉汤 配料有铁皮石斛，瘦肉，麦冬，枣几颗 做法瘦肉洗净，剁成块放到水中浸泡20分钟后，把上面的所有材料一起放进盅里炖3个小时就可以食用了第二个，铁皮石斛麦冬炖水鸭。

人们也知道新鲜石斛可以直接吃，但市场上出售的时候却多是晒干以后的干品，那么这些晒干以后的石斛怎么吃效果最好呢一会就专门介绍这方面的知识，同时也告诉大家干石斛应该怎么煲汤石斛花旗参汤 材料花旗参15片，铁皮石斛6。

3捞起表面浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可食用此炖汤可降火解滞，不用担心夏天天气炎热上火哦总结干石斛熬汤，制作过程中一定要注意这个石斛的添加时间，不能太早，也不能太晚，不然石斛的功效就。

三，榨汁，把新鲜的石斛枝条清洗干净，用果汁机或者豆浆机打成汁液，加入适量冰糖和水，当饮料饮用也非常不错四，泡酒，不管是石斛枫斗还是新鲜的枝条，都可以拿来泡酒，但是不饮酒的朋友，只能用其他的方法来服用五，煮。