排湿茶什么季节喝好

1祛湿茶夏季喝好，适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的等效果，要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外祛湿茶不能天天喝2通常来说。

性湿的药物和枸杞可以清肝明目，也具有利水的作用，两者合用泡茶对夏天暑湿的缓解有较好的作用3五花祛湿茶主要材料包括金银花白菊花扁豆鸡蛋花和木棉花，同时还有土茯苓和薏米，这款茶的利湿效果较强。

祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症1南瓜补脾利水，解毒杀虫宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃2鲤鱼利水消肿，下气，通乳宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻外感病者忌食3茯苓利水渗湿，健脾补气止泻。

饭前饭后半小时都不宜喝茶，喝茶的最佳时间是在两餐之间，而且有助于消化我上班喝稀健薏米红豆茶祛湿都是按照这个时间段来的。

人体内的湿气太重会引发很多的疾病，在喝茶方面夏天喝什么茶去湿气呢可以喝红茶，因为性温去湿最好，可以暖胃的还有，喝茶时茶叶的品质是关键，品质好的茶叶喝了才有益处的建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑。