干大枣煮几分钟熟透

蒸红枣需要掌握好时间，一般用中强火蒸20分钟，置阴凉处3~4小时，再蒸20分钟不用加水，直接隔水干蒸，水沸后宜小火再蒸一次即可红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色常晒干制成枣干它的维生素含量非常高，有“。

红枣本身生吃都可以，一般煮5到10分钟就好了红枣泡水时，35分钟即可1红枣泡水是很多女性食用的方式，但这并不意味着整颗红枣放进水里冲泡就会产生最好的效果红枣果皮坚韧不好消化，必须将其掰开再冲泡，这样使得红。

1红枣可以生吃，通常煮5至10分钟，最好事先浸泡在水中，然后煮得更快，通常，您不需要煮太长时间，可以煮5至10分钟，煮的时候看看，红枣应在整个锅中煮沸，直到皮肤略微破裂2购买的干枣可以倒入纸板箱中，放在阴凉。

1先将干红枣洗干净，然后将红枣晾干待用2将干红枣加入到锅中，然后滴点食用油，把它煮沸，如图所示3然后捞出干红枣，放在笼屉上面蒸，盖上锅盖，煮20分钟4好了之后，就可以出锅，等到冷却后即可食用。

3将大枣取出，晾凉，再蒸20分钟 4取出，晾凉，再蒸20分钟 5晾凉后装入容器，就可食用 6每蒸一次，大枣颜色加深一次，蒸后大枣更补血 小贴士 蒸时保持干，千万不要让水进枣。

大火烧开小火煮大约少则30分钟 多也可以1小时左右能将红枣的汁水煮出就行，若煮成有点带浓度有点粘的水最好。