新鲜虫草泡水的正确方法

可以冬虫夏草是补品是补精力的最好的服用方法就是向泡茶一样的，取35个泡水喝喝5次以上没有草味道后，倒出虫草嚼服效果最佳 直接泡水，功效不好，吃缔一草冬虫夏草胶囊会比较好，胶囊也是完美的冬虫夏。

取冬虫夏草34根左右，清水冲洗，放入杯中保温杯最佳，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好适用于年老体虚，抗癌防癌，患有肾肺。

煮的话，用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉一壶虫草茶能喝上至少。

1泡水首先来说，泡水的喝卫生不能保证，上面的细菌寄生虫真菌孢子不能有效的清除冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，其营养不能得到很好的释放，再次吃下经。