感冒了吃什么食物好

1、一菠萝 感冒的患者可以适当吃一些菠萝，菠萝中的维生素B可以帮助消除身体的紧张感，增强人体的免疫力感冒时可以在食物中搭配饮用菠萝汁或直接食用菠萝，对于缓解感冒时的发烧咽喉疼痛咳嗽都有很好的效果二草莓 感冒；01 生姜 在感冒的时候，可以多吃一些生姜，或者多喝一些生姜汤也可以，生姜可以提高我们的免疫力，帮助我们才感冒中恢复过来02 西红柿 在我们感冒的时候，可以多吃一些西红柿，西红柿里面含有大量的维生素，维生素可以；感冒了吃一些富含维生素的水果蔬菜，还有肉类等补充营养比较好，并且应该选择清淡柔软容易吸收消化的食物1水果如苹果香蕉猕猴桃等，富含维生素，可以为感冒患者补充各种维生素若患者对水果不过敏，一般的水果都。

2、感冒吃什么食物好得快 1洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用洋葱的营养丰富，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化2大蒜 大蒜内含一种叫硫化丙烯的辣；感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如蔬菜粥瘦肉粥水果羹等其中，蔬菜可以选择西红柿黄瓜紫甘蓝胡萝卜白萝卜大白菜等，可以做成蔬菜粥水果可以选择西瓜椰子马蹄；由于柠檬使用起来非常的酸，所以我们一般选择将柠檬泡水饮用，但是要注意泡水的时候要将柠檬籽去除，而且要使用温水冲泡2乌鸡 在我们感冒的时候，身体也是最为虚弱的时候，所以这个时候一定要食用一些有营养的食物帮助我们的。

3、感冒适合吃的食物 1菠萝 菠萝含有的丰富维生素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力因此，建议感冒时，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁发烧咳嗽嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地；2感冒期间患者多饮用温热的饮料可以使患者的痰液变稀薄，容易咳出，不会卡在喉咙引起不适，缓解呼吸道粘膜的紧张状态，例如热茶，温热的牛奶，温开水，米汤等，还可以适当饮用温热的果汁，有利于呼吸道痰液的咳出最好选用；1萝卜葱白汤，主要是治疗风寒感冒引起的咳嗽，萝卜用1个葱白35节，加上15g的生姜，用3碗水将白萝卜切片煮熟，再放葱白生姜片，煮成1碗多的汤把其趁热喝掉，可以起到祛风寒感冒咳嗽的作用2酸辣汤，酸辣汤。

4、感冒了应该吃些什么食物呢，下面我为大家搜集的一篇“感冒了吃什么食物好得快”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！春季感冒吃什么春季是流行性感冒的高发季节，一般轻度的感冒我们不建议吃药，靠增强人体的自身；感冒是生活中最常见的一种疾病，相信很多的人都感受过感冒的痛苦，那么你知道感冒的时候吃什么好呢？下面为您精心推荐了感冒可以吃的食物，希望对您有所帮助感冒可以吃的食物 一喝粥 感冒后胃口较差，肠胃消化系统不。

5、1喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞流涕咳嗽咽喉痛等症状极为有效因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质；感冒适合吃的食物 1柑橘类水果 水果中治疗感冒只有柑橘类水果最有效橘子橙子柑柚子柠檬这些富含维生素C的水果，是秋冬季节的最爱吃了它们嗓子会非常舒服，那些皮也可以放在手边没事就闻闻，绝对可以提神醒；感冒了该吃什么食物 1清淡的汤和粥 感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充2清蒸的鸡和鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充鸡肉；感冒吃什么食物好 1生姜 小时候，每次下雨回家，妈妈总会端上一碗热热的姜汤这是因为生姜可以散寒发汗，适用于风寒感冒所以当你感觉浑身黏哒哒的，那么这时候就喝一杯姜汤吧，去去身体的寒气2洋葱 洋葱具有发；5香菇 香菇能刺激人体网状组织和白细胞释放干扰素，加强人体对流行性感冒病毒的防卫机制，在流感高峰期间，大家不妨多吃菇菌，防患于未然6蜂蜜 蜂蜜尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫。

6、感冒了，吃一些富含维生素的水果蔬菜还有肉类等，补充营养，比较好，并且应该选择清淡柔软容易吸收消化的食物，一，水果如苹果香蕉猕猴桃等富含维生素富含，魏，感冒患者补充各种维生素，若患者对水果过敏，一般的水果都可以进食，赞。