冰糖银耳汤的做法窍门

1先将干银耳用水浸泡，去根，再换水7080度继续浸泡涨好后放盆里，放抽屉里蒸15分钟冰糖打碎，菠萝切片2锅上火，冰糖烧开，去浮沫后，将银耳放入小火煮至熟透加入菠萝樱桃糖少许湿淀粉勾芡即可。

1将所需的材料准备好 2把银耳洗净泡发，撕小朵 3将红枣莲子枸杞放入电饭煲和银耳一起煮 4按煲汤健，煲一个小时左右，然后加入冰糖，最后再熬煮20分钟即可 5放在冰箱冷藏会味道更佳哦 更多关于冰糖银耳。

冰糖银耳汤 主料银耳20克调料冰糖200克制作方法1将银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣尽杂质，将银耳叶揉碎，用清水漂起待用2净锅置火上，注入清水2000克，下银耳置大火上烧开后，用小火熬3。

具体步骤1准备好银耳雪梨羹用到的食材，梨银耳红枣枸杞冰糖纯净水2银耳温水泡发到软软的程度，梨去皮去核切丁，红枣枸杞洗净备用3砂锅洗净把泡好的银耳撕成小块儿，放入红枣后倒入1500g的纯净水。

冰糖银耳汤做法原料银耳莲子红枣冰糖做法步骤1将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用步骤2锅中加入清水，要多放些水，因为要熬很久先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话。

冰糖银耳汤的做法 原料银耳1朵红枣枸杞冰糖 制作方法1银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右 2浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白胀大 3将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后与冲净的红枣一。

将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞红枣冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用也可放入冰箱中冷却后食用银耳明目汤夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。

1将所需的材料准备好 2把银耳洗净泡发，撕小朵3将红枣莲子枸杞放入电饭煲和银耳一起煮 4按煲汤健，煲一个小时左右，然后加入冰糖，最后再熬煮20分钟即可 5放在冰箱冷藏会味道更佳哦。

再搭配上一些养生材料，例如红枣百合莲子之类的，熬出来的银耳汤才会最好喝二银耳汤的做法窍门 其实煮一锅完美的银耳汤，食材和方法这2点都非常重要今天就要教大家六个银耳汤的做法窍门1泡发时间 干银耳要用。

一般人都适宜食用冰糖银耳汤，特别是对于患有高血压肺结核的人群能够起到缓解症状的作用，对于中老年人更有保健作用具体做法选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡没过银耳即可浸泡1小时左右。

作法1将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水2先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用特点口感滑润，香甜醇美也可放入冰箱中。

加些配料一起煮更好 1冰糖银耳汤 原料银耳红枣枸杞冰糖 做法将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞红枣冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用2茉莉银耳汤 原料水发银耳20克。

3银耳的煮沸时间可以适当增加长时间煮银耳，可以让银耳汤更浓更稠三冰糖银耳汤的小窍门 1可以适当加一些配料点缀一下，这样冰糖汤味道更好，更受欢迎比如可以在冰糖银耳汤表面撒一些枸杞的零零碎碎做点缀一般出。

”银耳有清肺润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用成品是45炖盅做法1银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。

1原料图雪梨 银耳 红枣 冰糖 枸杞2红枣洗净备用3银耳用冷水泡发，洗净撕成小块4雪梨切成滚刀块5将原料加入炖锅，然后加入适量冷水6中小火炖制一个小时。

含蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维无机盐等 做法选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡没过银耳即可浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再。