秋葵煮几分钟煮熟凉拌

1、两到三分钟秋葵可以在水中煮2到3分钟秋葵洗净后，放入沸水中煮3分钟左右，直到颜色变脆取出，用冷水淋浴，放在盘子里秋葵可以凉拌炒炸炖做成沙拉或汤等，而且必须先焯一下再凉拌炒如果用秋葵做沙拉。

2、3分钟制作凉拌秋葵时，秋葵煮的时间不宜过长，以免秋葵煮的过于软烂，吃起来影响口感凉拌秋葵是一款家常菜，制作的主要食材为秋葵，辅料包括芥末蚝油生抽食用盐辣椒等喜欢吃辣口的凉拌秋葵，可以酌情增加辣椒的。

3、1煮35分钟左右2秋葵本身较为鲜嫩，比较容易煮熟，35分钟能够最大程度保留秋葵的营养成分，还能使其外观碧绿，看起来更有食欲如果时间过长，秋葵会出现软糯情况，口感和营养价值都有所下降秋葵是锦葵科秋葵属。

4、1凉拌秋葵煮35分钟能吃2煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵的质地变得过软，吃起来影响口感秋葵煮好以后，可以捞出来，放在冷水中浸泡，这样能保持秋葵碧绿的颜色制作凉拌秋葵时，可以根据口味酌情添加蒜末辣椒油。

5、秋葵是比较容易熟的蔬菜，一般用水煮烹饪的话，通常只需要煮3到5分钟左右秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好，一般切块的焯水15秒左右，没切块的焯水30秒左右秋葵焯水可以去除涩味，秋葵中含有一些有涩味的成分。

6、3分钟秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水冲凉后码在盘中秋葵可凉拌热炒油炸炖食做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水如果用秋葵制作凉拌菜，做好后还可以放入冰箱冷藏一段时间。

7、1秋葵半斤，用盐水浸泡20分钟后，用清水洗干净，沥干水分备用2秋葵沥干水分后切去蒂，不要切太厚了，切太厚破了，秋葵里面的胶液会流出来锅内烧水，水中加点食盐，加食盐能保持秋葵的翠绿，水开后，倒入秋葵。

8、1秋葵要煮3分钟左右2秋葵洗净后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中 秋葵可凉拌热炒油炸炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水如果打算用秋葵制作凉拌菜，做好。

9、秋葵一般焯烫大约3~5分钟左右能熟，具体取决于水的温度给秋葵焯水或烫煮时，建议掌握好时间不要让秋葵在锅中太久，太久秋葵容易老掉影响口感，一般看到秋葵颜色变深就可以捞出锅了秋葵需要煮多久能熟 秋葵有着丰富的。

10、也剁成小块第四步，将酱油蚝油和少许水放入小碗中，融化成汁，炒锅加入少许食用油，加热，加入蒜泥和小米辣，小火翻炒第五步加入调好的蚝油，小火煮沸，至微黏时关火，将煮好的酱汁浇在秋葵上，即可食用。

11、材料 佐料 秋葵300克 3瓣大蒜 两个小米椒佐料 淡酱油 2汤匙 精制糖 2克 香醋 1汤匙 食用油 20毫升 拌秋葵的做法 1准备好材料，秋葵洗净，去蒂2将秋葵放入沸水中煮3分钟左右，迅速捞起，放入冷水中浸泡一会儿3。

12、用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中秋葵可凉拌热炒油炸炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都需要焯水如果打算用秋葵制作凉拌菜，还可以放入冰箱冷藏一段时间，口味更佳。

13、秋葵煮2分钟才熟秋葵洗净后，用沸水煮2分钟左右至色变清脆即可，秋葵不需要煮的时间过久，不然会破坏营养物质，食用价值会没有那么高煮熟捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中，可凉拌热炒油炸炖食做沙拉或汤菜等。

14、秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉秋葵的特点脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特近年来，在日本台湾香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

15、秋葵一般煮35分钟才熟煮秋葵使用的火候不同，煮的时间也会不一样秋葵的时间不宜过长，以免秋葵煮得过于软烂，吃起来口感变差秋葵一般指咖啡黄葵，别名黄秋葵越南芝麻羊角豆糊麻等，分布于热带以及亚热带。