喝了酸奶多久能吃柿子

刚喝完酸牛奶不可以吃柿子牛奶含钙量很高，钙与柿子所含的鞣酸会发生反应，生成硬块或结石影响肠胃功能，严重时会引起胃出血资料喝牛奶的禁忌 牛奶虽 好，但也有许多禁忌的地方 1忌久煮，牛奶只要煮开即可，久煮后。

喝完酸奶后，最好可以相隔3到4个小时之后再吃柿子，这样更有利于肠胃对营养的吸收消化，有利于健康酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品，都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成，除了保留鲜牛奶的营养价值以外，在发酵过程中还产生了。

个人认为喝了酸奶最好4个小时以后再吃柿子，由于柿子中含有鞣质，遇酸与蛋白质会打结，因此一般建议喝酸奶23小时后再吃柿子比较好，这样做主要是避免形成结石，对身体不好谢，谢。

不建议柿子和酸奶一起吃，可以12个小时后再喝酸奶，柿子和酸奶的时间一定要间隔因为酸奶中含有的乳糖会刺激胃酸的分泌，加上乳酸能加强胃酸的作用，特别是刚吃完柿子，喝酸奶会使胃肠出现大量的胃酸，导致人体不易消化。

吃完酸奶至少要半小时以后，才能吃柿子，反过来也一样，至少两者相差半个小时以后再吃3柿子与酸奶尽量不要一起吃，因为柿子还有较丰富的鞣酸及果胶，而酸奶蛋白质的含量较高，蛋白质在揉酸的作用下极易凝结成块儿。