鲫鱼汤孕妇

孕妇鲫鱼汤的调料白酒料酒盐醋味精少许 孕妇鲫鱼汤的做法1材料鲫鱼一条姜3片大蒜1粒拍碎小葱一棵切碎油盐鸡精2锅里放油，烧热后，用铲推开3放鲫鱼略煎一下4煎到鱼肉。

鲫鱼药用价值极高，其性味甘平温，入胃肾，具有和中补虚除湿利水补虚赢温胃进食补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用孕妇吃鲫鱼不仅可以补充丰富的营养素，还可以预防早产。

鲫鱼汤能够促进胎儿在子宫内的大脑发育，我们都知道鱼肉当中是含有大量的dha，dha这种物质也是能够有效地促进孩子的大脑发育，能够让孩子更加的健康一些鲫鱼汤也是能够有效地增加孕妇体质，因为鲫鱼汤当中有很多的维生素以及微量。

适合孕妇吃的鲫鱼汤的做法3 鲫鱼汤的材料 主料鲫鱼 2条 辅料通草3克 调料姜4片 鲫鱼汤的做法 1鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净 2平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎。