清热茶怎么制作

由金银花和甘草二味泡茶，金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每日515克甘草是豆科植 物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜15玉米须茶取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后。

回答清热去火茶莲子心茶莲子心茶 莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，它的芽根是黄色，根上再伸出两瓣碧绿的细长芽市场上卖的莲子心是工艺处理后的干莲子心，一般用来泡茶饮用，常喝莲子心茶有清热去火安神强心之功效。

用法将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止功能清热，解毒抗菌，增强免疫系统用途外感发热慢性肠炎肺炎扁桃体炎肾炎夏季热盛时饮用2银花清利茶原料金银花15g白糖10g用法。

一些中草药泡茶清火效果不错，如金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类 1清热解毒类如菊花黄瓜板蓝根番茄竹笋绿豆豆腐。

薄荷凉茶 到中药铺买点薄荷叶甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀常饮此茶能提神醒脑荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣。

3菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热养肝明目降压通脉的作用 薄荷用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇薄荷酮的疏风清热作用。

就让我们用此道茶饮来消暑解渴吧水600ml1将材料2待茶汤熬煮至剩 300ml后即可熄火，去渣取汁，一日分2次饮用即可。

4菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑生津祛风润喉养目解酒用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳疏风清热凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好驰名中外的杭白菊，有。