备孕鱼胶的正确炖法

准备材料牛奶适量红枣适量鱼胶适量 制作步骤1泡发好的鱼胶，切块2可以尽量切小块一些3牛奶，红枣要去核，鱼胶一起放入炖盅4倒入牛奶盖过鱼胶即可，如喜欢多点汤汁也可以多倒一点牛奶5隔水炖。

3鱼胶洋参汤鱼胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用本汤适用于健脾养血补肾益精4薏米百合炖鱼胶鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖23。

鱼胶吃之前先切成1 厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡 1 3 个小时太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小鱼胶最好要连续吃，隔天吃是没什么效果，可连续。

孕妇可以适当的食用鱼胶怎么炖适合孕妇吃食材母鸡400克，花胶干品30克，生姜3片，清水1200毫升，盐适量，葱花些许 做法1花胶预先用温水浸泡一小时，鸡肉用水清洗，所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水2大火烧。

鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶杏仁露椰子汁银耳桂圆莲子三七鸡肉核桃人参猪肉芡实虫草花排骨红萝卜笋山药莲藕。

原料鱼胶15克红枣去核45个 做法加水适量，炖大概23个小时，放入冰糖即可食用用法孕期坐月子每周12次功效本汤适用于补气血养容颜，对于气血不足失于调养症见神疲体倦肌肤不泽及面部皱。

1鱼胶红枣汤，鱼胶 15 克红枣去核 45 个，加水适量，炖大概 23 个小时，放入冰糖即可食用本汤适用于补气血养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳当然您可以加入。

5薏米百合炖鱼胶 鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖23个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖此汤有美白润肤养颜之功效6鱼胶莲子枸杞汤 安南鱼胶。

孕妇鱼胶的吃法和做法2 鱼胶瘦肉汤 材料鱼胶200g瘦肉100g盐适量香菜适量做法 1有营养的美容的`鱼胶，整个放入炖锅炖一个晚上，放凉后，放入冰箱冻成像皮冻一样的取出想吃多少就切多少2取出适量的。

做法 1花胶提前用开水浸泡软 2花胶切段鸡肉排骨斩件洗净，沥干水放入炖盅内3加上4碗左右清水 4遮上炖盅盖子 5放入蒸锅内隔水大火炖开15分钟后，调成中火再慢炖90分钟左右 6汤炖好后调。

鱼胶最营养的吃法就是清炖，鱼胶可以和猪蹄儿搭配在一起炖食效果也特别好，要的时候可以准备鱼胶，四个，红枣五个，姜片适量猪蹄儿一个，把鱼胶提前泡软，切成小块儿，猪蹄儿剁成块状以后用沸水焯烫后取出把焯好的猪蹄。