三文鱼炖法

尤其在电影和电视剧里，似乎吃三文鱼也成为了一种罗曼蒂克的代表三文鱼刺身原料鲜三文鱼柳250克白萝卜绿芥末酱日本万字酱油黄瓜1段 做法1 白萝卜洗干净切成细丝摆盘，黄瓜切成25px厚都对块状，备用2。

儿童三文鱼的做法香煎三文鱼 材料三文鱼200g柠檬150g姜适量蒜子适量鲜贝露适量盐适量蜂蜜适量橄榄油适量做法1首先将柠檬切碎 姜切末 蒜子拍扁切末 三文鱼一面划几刀2备碗倒入鲜贝露，放姜末。

做法将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成吃法将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食三椒会脍 原料三文鱼鲜红椒末洋葱小葱蒜姜芝麻花生末柠檬汁花椒。

做法三文鱼切成大小均匀的块状，用胡椒粉盐柠檬汁蜂蜜等腌5分钟，以去掉三文鱼淡淡的海腥味鸡蛋打开，将腌好的三文鱼的一面先粘上干淀粉，再粘上鸡蛋液，后粘上未炒过的黑白芝麻，待用电磁炉调中火，起锅。

最简单的做法，主料三文鱼1块 辅料洋葱小个的半个左右香菇1朵姜丝少许蒜末少许海鲜酱油1小匙白糖少许香菜末少许 做法1把三文鱼切大块，洋葱切丝，香菇切片，香菜切段，蒜切末，姜切丝2取一个大盘。

家常做法三文鱼做法如下用料三文鱼一块小番茄五个盐适量黑胡椒碎2g生抽两勺蜂蜜一勺料酒两勺西蓝花少许 步骤1买来的三文鱼切成需要的大小，然后开始处理三文鱼啦，去鳞，然后用厨房纸吸干表面水分2。

步骤1买回来的新鲜三文鱼2切片，用盐胡椒粉和柠檬汁拌均匀腌制10分钟3锅烧热后放入鱼片煎，煎至表面变色转小火，因三文鱼本身很多油脂，煎时不用放油4然后翻面煎至另一面变色5用泰式甜辣椒6。

1三文鱼头豆腐汤 三文鱼头就和其他的鱼头一样，可以拿来煮汤食材三文鱼头，豆腐调味料食盐，味精，葱，姜，料酒，醋，青蒜做法1三文鱼头洗干净，从中间把鱼头劈成两半，豆腐切成块，葱姜蒜切成段备用。