沙参玉竹煲鸡肉做法大全
摘要【主料】鸡腿1只鸡翅1只【辅料】沙参20g玉竹20g步骤1洗净鸡腿和鸡翅后斩段，并先飞水步骤2沙参玉竹冷水洗干净步骤3锅里加水，放入鸡腿鸡翅并大火煮开步骤4汤煮开后放入沙参玉竹一起中火煮30分钟左右。
【主料】 鸡腿1只 鸡翅1只 【辅料】 沙参20g 玉竹20g
步骤1 
洗净鸡腿和鸡翅后斩段，并先飞水
步骤2 
沙参玉竹冷水洗干净
步骤3 
锅里加水，放入鸡腿鸡翅并大火煮开
步骤4 
汤煮开后放入沙参玉竹一起中火煮30分钟左右。出锅前可适当加入少许盐
