冬瓜海带汤的做法
1、盐葱姜料酒鸡精适量做法 1冬瓜去皮切片，肉洗净焯水，海带泡发切片2起锅热油爆香葱姜，煸肉骨放3碗水和料酒3小火烧约1小时，肉骨8成熟时放冬瓜和海带4再烧约10分钟，放盐和鸡精调味即可；推荐海带冬瓜汤海带中富含胶质成分，不被人体肠道消化吸收，可吸附肠道中的有害物质和毒素而冬瓜属清热降湿利尿的食物，这样搭配，既祛湿除烦又利尿通便，排毒效果不错原料冬瓜200克海带100克生姜20克做法1将；冬瓜海带汤的做法还是挺简单的，特别容易上手，平时自己在家完全可以动手尝试着做一做想要做好这道美食，首先我们肯定要准备好主料，准备适量的冬瓜海带，食用盐，味精，虾皮，香菜，食用油，胡椒粉，酱油以及白糖接下来；冬瓜海带汤做法1冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味2锅内放油，待油烧热后，放入海带和冬瓜爆炒3放足够多的水，中火熬煮15分钟4放入葱和盐，再煮2分钟即可关火5冬瓜海带汤成品图。
2、冬瓜海带汤的做法 1将冬瓜的外皮与瓜瓤去除，随后洗净切块备用2将海带放入清水中进行泡软洗净，切丝，待用3这时锅里放入适量的清水，将海带冬瓜放入，大火煮沸4随后等他们熟了之后，放入少许的食盐进行调味；做法1海带丝清洗干净切小段，蒜切末，葱和香菜切小断，冬瓜切片2锅中放油，加入蒜末葱花爆香加入冬瓜翻炒一下，放入入海带丝，加入开水，煮开加入虾皮，加一小勺盐，少许胡椒粉调味，再煮开即可出锅低脂营；冬瓜海带汤的做法主料冬瓜一块海带一片辅料盐一撮步骤1海带浸泡变软，清洗干净2冬瓜去皮后洗干净3海带切成小块4将冬瓜和海带放进砂锅中5加入没过食材的水6设置煲汤键7两个半。
3、3水开后放冬瓜，滴几滴白醋4再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可 主料冬瓜200g海带150g调料食盐适量姜片适量做法1冬瓜海带洗净切好备用2锅内加适量的水，放入姜片烧开3；冬瓜海带盐味精做法步骤第1步原料第2步冬瓜去皮切块备用第3步热锅冷油第4步倒入冬瓜和姜片第5步倒入海带结第6步加水漫过冬瓜第7步火大煮开小火慢炖10分钟，加盐味精调味；冬瓜和肉片要切的薄一些，这样比较容易熟要想肉片吃起来比较嫩，要先腌制，下锅时不要急着翻动，以免挂的粉脱落，煮的时间也不易过长，大火烫熟即可 冬瓜海带肉片汤的做法2 冬瓜海带汤怎样做 冬瓜海带汤 原料冬瓜；排骨冬瓜海带汤做法如下食材用料排骨450g冬瓜300g海带200g胡萝卜一根香菜1棵姜一块小香葱2根做法1所有的材料洗净备齐，海带需要提前泡发好2冬瓜去皮砍两半3斩菱形大块，注意冬瓜不要切的太；原料 冬瓜，海带 做法一 1将冬瓜去皮切块然后洗净2海带用水泡40分钟，如果是那种大海带，回来泡好后切小块待用3锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟4为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开。
4、可以的，可以做成冬瓜海带汤进行食用，具体做法如下需要提前准备好的材料包括海带 300g冬瓜 200g食盐 适量葱 1根蒜 2瓣芝麻油 适量1第一步将冬瓜切好，放一旁备用2将葱切好，放一旁备用3；做法 1用淘米水或清水泡发海带3小时以上，切条块状2冬瓜去皮去瓤切块3起锅放油炒葱姜河虾后注水放入冬瓜海带4中火煮15分钟，放盐鸡精调味即成冬瓜海带汤的不同做法3 材料 海带，香菇，冬瓜，盐，姜；食材海带15g冬瓜80g盐1g胡椒粉1g鸡汁20g葱10g姜5g香油少许可选1海带放入容器中，加入适量温水，盖上盖子，静置40分钟，至海带充分泡发2冬瓜去皮，切成大小合适的块，备用如果能够接受冬瓜。
