凉拌木耳怎么做简单方便

1、做法一 食材准备 原料木耳，胡萝卜，香菜调料鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋做法1黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵2锅中放清水烧开后，入黑木耳氽烫3分钟捞出，用冷；一道非常美味的凉拌木耳就这样做好了小贴士1木耳浸泡两个小时就可以了，两个小时就足够使木耳充分的泡发了2木耳在焯水的时候一定要把它焯到它断生3木耳用面粉清洗可以让它清洗得更加干净；凉拌木耳简单版的做法 干木耳泡好后去蒂放入开水中加盐煮过五分钟到十分钟，看自己的喜好凉拌木耳简单版的做法 步骤1 准备蒜小米辣和葱凉拌木耳简单版的做法 步骤2 将蒜切碎，小米辣切小圈，葱切成葱花凉拌木耳简单版；整个过程大概在5分钟左右煮熟以后捞起来放到盘子里面，等它放凉以后，再把蒜末倒进去，准备的盐和醋也放进去，将其搅拌均匀后即可3凉拌黑木耳的特点 做好的凉拌黑木耳看起来色泽非常的光鲜，不仅看起来很漂亮，吃起来更。

2、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜瓣34瓣，切蒜末，香葱切少许，泡辣椒或小红椒有时候家里没；1热水发木耳，发好后凉在碗里方便拌合2切蒜末适量大概一盘木耳就三四瓣左右香油盐少许，醋适量 3喜欢吃辣的可以切一些小米辣碎 4拌合均匀，即可；秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒 凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜。

3、黑木耳 2木耳泡发后可以用双手搓洗干净，然后烧一锅开水，把洗好的木耳放进去白煮，煮差不多两三分钟既可；凉拌黑木耳做法一原料黑木耳青红椒胡萝卜调味料蒜泥盐味精胡椒粉干辣椒泡的水凉拌醋 1先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗2把青红椒和胡；以下是凉拌木耳的做法和配料材料黑木耳香菜红辣椒调味葱姜蒜生抽盐香醋糖白芝麻鸡粉1香葱香菜洗净切寸断鲜辣椒切圈姜蒜切碎末待用2黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵入。

4、辅料 植物油1汤匙 剁椒酱3茶匙 米醋2茶匙 姜1小块 白砂糖12茶匙 生抽1茶匙 细香葱4根 熟白芝麻2克 蒜2瓣 青椒1个 凉拌黑木耳的做法 125克黑木耳做了2个菜，此菜取10克 2用凉水泡12小时以上 3黑木耳洗净；食材用料 木耳150克相克食物 亚麻油20毫升 生抽1汤勺 葱白15克 大蒜5克相克食物 蚝油10克 红萝卜丝5克 盐5克 鸡精2克 芝麻5克相克食物 凉拌木耳的做法 1先准备好材料，木耳葱白大蒜红萝卜丝 2先烧开水然后。

5、1香葱香菜洗净切寸断鲜辣椒切圈姜蒜切碎末待用2黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵入沸水汆烫1分钟捞出3放入冰水中浸泡5分钟，使其口感脆爽4黑木耳攥干水分放入碗里，将生抽盐香醋。

6、凉拌木耳的做法材料准备好荷兰豆撕去老筋，放滚水中焯熟 2随后捞出切段胡萝卜切片，用磨具印出各种形状 3木耳反复清洗干净，放入滚水中焯一下，随后捞出撕小朵，摆入盘中 4放入胡萝卜和荷兰豆，辣椒酱生抽；1首先我们把木耳放入清水中浸泡10分钟，泡发以后，洗净上面的杂质备用2洗净的香菜切成段，柠檬切成片，挤出一些柠檬汁，味菜品增味3大蒜拍散切成末，红椒切成小粒，为菜品增色，把所有的食材全部放在一起，加入鸡精2；听说吃了能降血压哦，但是对于很多懒人来说这些都不是亮点，亮点在于制作简单，分分钟就搞定了，不像口水鸡这等凉拌菜，需要经过精心烹饪，而且还需要扎实的厨艺才能做好，凉拌木耳就不一样，只要捞熟喜欢什么味道凉拌下就可。