怎样做凉拌黄瓜萝卜好吃

1、1原料黄瓜适量小红萝卜适量盐适量糖适量醋适量香油适量2食材，新鲜黄瓜和小圆萝卜，洗净3黄瓜去皮拍段，小萝卜也拍扁拍松4加入食盐抓匀腌制5挤去腌制的盐水，加入糖，醋，香油拌匀即可，爽。

2、1胡萝卜，黄瓜，叉丝2加一点盐糖白醋拌好3最后洒上芝麻，开吃凉拌胡萝卜黄瓜丝做法二，材料 胡萝卜1条，黄瓜，辣椒2个，蒜2个，盐，鸡粉，麻油，白醋 做法 1胡萝卜辣椒切细丝2把胡萝卜丝辣。

3、材料机制切面或自擀的面团均可，芝麻酱黄瓜或小萝卜芹菜精盐凉开水醋蒜做法取碗一只，倒入芝麻酱，兑入少许盐凉水以精盐适量倒入凉开水中稍搅，自行溶解而成，用筷子轻轻顺时针搅拌，待水分渍。

4、1丝瓜，红萝卜各自切条，放进一个海碗中预留 2蒜切完预留 3各自将蒜，油辣子，盐，白芝麻面，味达美，醋，味精，放进到海碗中，拌和就可以 4摆盘 凉拌胡萝卜丝 原材料 红萝卜一根 作法 11红萝卜削皮2。

5、凉拌胡萝卜黄瓜的做法步骤1材料黄瓜，胡萝卜 2材料葱花，蒜末 3黄瓜，胡萝卜切小块 4黄瓜，胡萝卜，葱花，蒜末放入容器里 5放入陈醋，香油，盐，生抽，搅均匀 6成品 小贴士没香油，可以浇花淑油。

6、凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法1黄瓜，胡萝卜分别切丝，放到一个大碗中备用 2蒜切好备用 3分别将蒜，辣椒油，盐，芝麻面，味达美，醋，鸡精，放入到大碗中，搅拌即可 4装盘。

7、凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法 步骤step 1 黄瓜，胡萝卜分别切丝，放到一个大碗中备用 步骤 2 蒜切好备用 步骤 3 分别将蒜，辣椒油，盐，芝麻面，味达美，醋，鸡精，放入到大碗中，搅拌即可 步骤 4 装盘 凉拌黄瓜胡萝卜丝的。

8、味达美适量老陈醋适量鸡精少量 凉拌黄瓜胡萝卜丝步骤1 黄瓜，胡萝卜分别切丝，放到一个大碗中备用 步骤2 蒜切好备用 步骤3 分别将蒜，辣椒油，盐，芝麻面，味达美，醋，鸡精，放入到大碗中，搅拌即可 步骤4 装盘。

9、辅料 盐1小勺 糖1小勺 醋适量 酱油适量 麻酱适量 蒜末适量 香菜末适量 步骤1黄瓜水萝卜洗净备用2黄瓜用刀拍一下并切成段，水萝卜切片3蒜，香菜切末备用4准备适量的酱油醋麻酱醋蒜末香菜。

10、用料 黄瓜 一根 胡萝卜 一根 盐 适量 凉拌黄瓜胡萝卜片的做法 黄瓜对开切，去籽胡萝卜去皮去两头分别用厨房刨刀刨成薄片一起放在大碗里，放适量的盐拌匀，腌制15分钟15分钟后会出水，用凉水冲洗腌制后的。

11、5最将木耳黄瓜胡萝卜放入蒜茸糖盐鸡精醋，然后淋上炸好的油拌匀就可以了这道菜可以清热解毒生津止渴，还可以清胃涤肠和血止血养血排毒健脾和胃凉拌黄瓜木耳怎么做好吃 想要做到好吃的凉拌黄瓜。

12、凉拌黄瓜做法简单好吃，重在酱，值得收藏实践1黄瓜洗净，拍平，切成小块香菜洗净，切成段放在一边凉拌黄瓜做法简单好吃，重在酱，值得收藏凉拌黄瓜做法简单好吃，重在酱，值得收藏2将1勺辣椒粉1勺熟芝麻。

13、都说了 ，凉拌黄瓜，肯定是拌着吃啊 方案一 1黄瓜，豆皮，胡萝卜洗干净切成丝 2放到一个大碗里，先加店盐，腌制着，等5分钟 3现在加麻油，酱油，醋，姜，蒜，加少量的白糖，根据自己的口味，适量加 4辣椒油。

14、黄瓜是一种水分多脂肪低糖分低的好蔬菜每百克黄瓜含水分962克，蛋白质08克，脂肪02克，碳水化合物2克，胡萝卜素006毫克，铁02毫克，维生素C4 02毫克此外，黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖转化为。

15、家常凉菜凉拌黄瓜丝怎么做好吃凉拌黄瓜，口感香脆爽口，操作简单，营养价值丰富，对于女生来说具有美容养颜功效适宜热病患者肥胖高血压高血脂水肿癌症嗜酒者人群凉拌黄瓜丝烹饪步骤食材准备黄瓜 配料。

16、凉菜拌黄瓜丝的做法 材料 黄瓜300克金针菇200克胡萝卜50克醋1汤匙酱油12汤匙鸡精14汤匙香油少许工作方法 1金针菇切去头部，胡萝卜去皮，黄瓜捞出洗净2胡萝卜黄瓜切丝，放入小碗中与调味料混合。

17、成菜特点 色泽鲜美，爽脆味美，清淡利口，制作方便营养成分 黄瓜是一种多水分低脂肪低糖的减肥佳蔬每百克黄瓜含水分962克，蛋白质08克，脂肪02克，碳水化合物2克，胡萝卜素006毫克，铁02毫克。