新鲜枸杞叶如何烧好吃

可以做成枸杞叶鸡蛋汤吃，做法如下主料枸杞叶200g鸡蛋2个 调料食盐适量高汤300g 1准备好新鲜的枸杞叶2摘下枸杞叶子洗净，鸡蛋打入碗里备用3油热后，放入锅中炒软4加入高汤5汤滚后，撒入。

它可以凉拌，做汤，炖鸡，味道鲜美又好吃如枸杞猪肝汤，将枸杞叶洗净备用猪肝切薄片用料酒，姜丝，生抽腌制锅中加水烧开，放入料酒，姜丝，葱末后，放入猪肝，待水复开半分钟后放入枸杞叶，加盐，鸡精调味，稍煮一。

01 洗干净枸杞叶，尽量把水分去除，这样炒的时候不容易使油四处溅，切好葱姜蒜，炝锅的材料根据自己的口味选择02 把锅放到炉子上，打开煤气灶，把锅烧干，倒上一些油，等到快冒烟的时候把炝锅的材料放入，煸。

姜 适量 辣椒 适量 生抽 适量 步骤 1枸杞叶先用开水焯下水 2捞出沥干水，可以切下刀不切也成 3备好葱姜和辣椒 4热锅入油先爆香作料 5再倒入枸杞叶大火翻炒 6加入盐点入少许的生抽即可 7美味入盘。

3油锅烧热倒入食用油烧至6成热，下入拌好料的枸杞梗，当蛋液周边结块时，立马铲动翻边 4枸杞蛋两面成熟即可关火 枸杞叶的食用方法 1内服煎汤，鲜者28两煮食或捣汁外用煎水洗或捣汁滴眼2煮的时间。

1食材准备 2摘好的枸杞叶放水里浸泡十分钟左右 3先把枸杞叶捞起来沥一下水，备用 4热好油锅炒枸杞叶的锅一定要够热，这样炒出来水份才没那么多 5炒得过程要快速翻炒，这样才能不让炒出的枸杞叶变黑炒至。

1枸杞苗摘取嫩芽洗净，洗净后用淡盐水浸泡5分钟捞出控水 2入开水锅沸水中焯1分钟左右捞起 3入纯净水过凉 4大蒜拍扁剁成碎粒 5蒜粒入碗 6加入米醋和生抽 7加入白糖 8鸡粉调匀备用 9干辣椒剪成条。

首先，准备一把新鲜枸杞叶适量的鱼片盐枸杞子油料酒将枸杞菜叶清洗干净枸杞用温水浸泡10分钟至15分钟鱼片用料酒和油盐搅拌后腌十分钟其次，将枸杞菜和枸杞一同放入锅中的开水煮十分钟，然后再放入鱼片。

枸杞叶羊腰汤 原材料羊腰300克枸杞叶150克米酒10克食盐3克鸡精3克醋4克鲜白汤400克芝麻油10克葱，生姜水15克 作法1将羊腰撕下表皮，从正中间片开，片去腰臊，切一片2勺内加水烧开放。

二枸杞子瘦肉汤 材料枸杞叶300克瘦肉200克枸杞子20粒花生油盐等调味品适量做法先将枸杞子叶洗干净并把其梗和叶子分开，将所有的材料都洗干净，然后先将枸杞子叶枸杞子梗放到锅子，加适量水，用猛火烧开。

1 鲜枸杞叶清洗干净沥干水待用，姜片切丝待用 2 瘦肉洗净，切成细条，加入生粉花生油盐姜丝腌制10分钟，枸杞子温水浸泡5分钟沥干水待用 3 锅内放入适量清水，加入油盐烧开后，倒入枸杞叶，大火滚5分钟后。

下面给大家推荐几个枸杞叶食谱煲汤煮粥，美味又养生 1 枸杞叶米浆 食材新鲜枸杞叶10克大米50克枸杞子适量食盐适量做法大米洗净，用温水浸泡15分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒入锅里烧开后。

米浆枸杞叶则是一款养阴美容的靓粥品，准备大米枸杞叶和少量枸杞子，大米洗净，用温水浸泡15分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒入锅里烧开后再熬几分钟，放入洗净的枸杞叶和枸杞子，煮3分钟，下盐和鸡粉调味。

主料 鸡蛋 2个枸杞叶 300 辅料 盐 5 具体步骤 第一步 第一步 1先把水煮开，然后放枸杞叶 第二步 第二步 2水开放鸡蛋 第三步 第三步 3最后水开放盐就好了 烹饪技巧 先把水煮开，然后放枸杞叶，水开。

做法枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫12分钟，捞出过凉水，用手稍稍挤压一下以去除苦汁2鸡蛋在碗中打散，红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中，倒入胡椒粉湿淀粉糖盐搅匀并调好味3油锅烧热倒入食用油烧至6。