瘦身水简单做法步骤

想要坛子内的东西香，最好放些生大蒜或者蒜白时间长了不定时加盐和酒，保证坛内的东西香而不变质就是这么简单亲们试试吧用料 红糖 100克 食盐 50克 高度白酒 50克 酸水坛的做法的做法 先把红糖，水。

做法步骤 1 红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒 2 约15分钟后，有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可 3 稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉，一次取1~2匙，用热水冲泡即可不要加糖。

柠檬水的具体减肥步骤 1第一天，早上先喝柠檬水，然后少吃些早饭记住不吃早饭是不行的，因为早饭对人一天的状态都有很大影响，一顿好的早餐可以补充充足的 营养午饭少吃，晚饭不吃，这一天都要隔一会就喝柠檬水。

做法1把以上材料全部切好2放进瓶子里，加水，还有加一点水果醋更有瘦身的效果咯3最后再加些水注意一下，水果分量和果醋分量根据自己喜欢哦提醒一下柠檬要用盐磨干净。