冬季旅游要注意什么东西

1、1备齐防寒的衣物北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便舒适运动保暖为主应备羽绒服羊毛衣羊毛裤帽子手套围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时地调整，进入室内应把衣帽脱下！2注意防滑冬季。

2、1用服装御寒最外层的衣服应有防风性，羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性好，是冬季旅游的首选服装内衣要柔软吸湿透气，以利保温干燥保暖的衣服冬天去旅游想玩得开心一点，那就得注意身体，天气寒冷本。

3、1注重保暖，穿对衣服很重要冬季出游，天气渐渐变寒冷，首要的是注意保暖根据天气变化，可以选择防风性的外套，如呢绒毛皮和皮革制的衣服，羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选外出旅行最好选择。

4、1防寒保暖当然是最重要的，特别是准备选择北方玩雪赏雪线路的小伙伴，尤其要提前做好保暖防冻的准备和安排最外层的衣服应具有防风性，最好是选择羽绒毛皮质地的冬季保暖衣服如果是计划去高海拔或高寒的地方一定要戴。

5、特别要注意的，一是尽量减少皮肤暴露的部位，二是备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况，三是最好随身携带保温杯，一般景区都有接热水的地方，用杯子接上热水，随时随地暖手暖身2泡温泉需注意，冬季旅游，泡温泉几乎是。

6、冬季旅游的注意事项 1备齐防寒的衣物北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便舒适运动保暖为主应备羽绒服羊毛衣羊毛裤帽子手套围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱。

7、手套要选择保暖防风防水和耐磨的如果上雪山，则一定要带一副鸭绒手套鞋子冬季出游一般穿登山鞋，同时为了防止湿脚难受最好多带两双袜子和鞋垫若到北方旅游，则最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。

8、1冬季徒步户外旅行，要保证充足的睡眠和充足的营养，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果出发前需要进行几次适应性训练，逐渐增大运动量，以增强身体的耐力，行走时用脚板着地用力，保持身体平衡徒步强度不宜过大，应该保持心率。

9、冬季的冲锋衣裤一定要选择厚实耐磨的因为冬季树木干枯，地面岩石裸露，如果外衣过单薄则很容易撕裂破损2食物这个其实也是有一些窍门在里面的冬天建议大家吃热量高，便于携带，体积小的食品而且很多新鲜的果蔬要注意。

10、冬季出游，天气渐渐变寒冷，首要的是注意保暖1保暖层最好的选择是羽绒服在选择时要注意，羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好，另外最好再穿一件防风背心，增加保暖效果2选择外裤时以训练裤最。

11、特别是爬山，会安全如带根手杖，走路时既可以省力，又能防滑3服装最外层的衣服应具有防风性，可选呢绒毛皮或皮革质地的衣服羽绒服内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。

12、5旅游时，一定要注意安全不管做什么事情，安全都是最重要的一项，这句话被众多人告知自己的亲戚家人在外活动时，要注意时间，不宜在外面待太久，如果有肿胀的感觉一定要及时回房间6冬天旅行，记得带药品我们的。

13、2再有出门之前一定要带上常用的药品，出门再外尤其是冬季容易感冒或者水土不服，带上药品已备不时之需3还有记得出门旅游在外饮食一定要注意，不可随便乱吃东西，如果吃坏了肚子可是得不偿失了，也破坏了出门旅游的。

14、出门旅行本来就是一件有风险的事情，随时都可能碰到困难在冬季出行，风险可能会更大一些，所以要注意的事项有更多首先冬季寒冷，一定要注意保暖在出行之前，要先查好旅游目的地的气温，还有未来几天气温变化，然后根据。

15、注意饮食 调剂饮食，增添肌体代谢，是进步肌体产热能力的一种行之有用的方式现实上，人体在严寒情况中要保持体温，就必需增添代谢，加上旅游中要耗损很多体力，只有增添营养物资的#39摄取量才能知足人体需要冬季旅游者的炊事。

16、给脚在鞋内一定的空间，有助于活血3在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动活活血如产生冻伤冻裂或手脚无感觉的情况，切记不能用热水4冬季天气干燥寒冷很容易干裂，护肤品应以油性为佳。