超简单凉拌木耳黄瓜怎么做

1木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵 2黄瓜胡萝卜切菱形片 3锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜木耳焯熟，捞出过凉 4油锅放少许油，放花椒大料葱段炸出香味，放凉 5木耳黄瓜胡萝。

1材料黄瓜，干黑木耳，调料生抽，醋，糖，香油，胡椒粉口味重的可加芥末2木耳用水泡开，撕成小片放沸水里煮10分钟黄瓜洗净刨成丝3将木耳和黄瓜放锅里，加生抽醋糖香油胡椒粉拌匀即可。

黄瓜拌木耳的家常做法1将泡发的木耳洗净，撕成小块，放开水锅中焯30秒，捞出冲凉2黄瓜洗净，切去头尾，拍破切成小段3将黄瓜和木耳放入盆中，放入蒜蓉，放适量盐和少许白糖，少许味精，适量生抽，适量陈醋。

凉拌黄瓜木耳的做法步骤 1 木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵2 黄瓜胡萝卜切菱形片3 锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜木耳焯熟，捞出过凉4 油锅放少许油，放花椒大料葱段炸出。

要做木耳拌黄瓜，需要的材料当然是木耳，黄瓜，香菜，加入香菜可以使菜肴味道更香浓可口哦，而用到的调味料有芥末，陈醋香油，生抽首先，要把干木耳用温水泡发，放到开水中焯透再捞出，把水分沥干后晾凉把泡发。

1先准备材料，黄瓜洗净，木耳泡水，然后撕成小花2将大蒜去皮，切成片用小刀将黄瓜压扁，切成小块，放入冰箱冷却3取一个干净的容器，放两勺醋，再放一勺好吃的芝麻酱，再放半勺香油，一勺白糖，一勺盐4将。

简单的凉拌木耳黄瓜 食材 木耳 适量 黄瓜 1根 蒜末 适量 辣椒 1根 陈醋 适量 生抽 适量 盐 适量 麻油 适量 鸡精 少量 方法步骤 木耳加盐温水泡发请点击输入图片描述 把木耳洗净去蒂，手撕成小块备用请点击输入。

用料 主料 木耳水发180克 辅料 大蒜 4瓣 香菜 20克 盐 2克 生抽 25克 米醋 30克 白糖 10克 味精 1克 麻油 5滴 凉拌木耳的做法 1 干木耳用温水泡发2小时，香菜摘洗干净，大蒜剥皮待用 2 大蒜捣成蒜泥。

1主料黄瓜1根木耳1两胡萝卜半根2辅料花椒10粒干辣椒2个大蒜2瓣芝麻香油1茶匙砂糖1茶匙盐12茶匙醋1汤匙3木耳用温水泡发后洗净，撕成小朵黄瓜和胡萝卜切成菱形片干辣椒切段大蒜。

蒜鸡精糖芝麻油适量2黄瓜去皮切段，用少许盐腌制15分钟3木耳泡发好后用开水煮1分钟，沥干水分4大蒜切末待用5盘内放入黄瓜木耳，再放入蒜糖鸡精芝麻油拌匀6等2分钟后即可食用。

步骤 凉拌木耳黄瓜丝首发的做法步骤11木耳泡发后撕成小块，放入沸水中焯水20秒 凉拌木耳黄瓜丝首发的做法步骤22捞出过凉，沥干水分备用 凉拌木耳黄瓜丝首发的做法步骤33黄瓜洗净切成丝，和木耳放在一起 凉拌木耳黄瓜。

1原料黄瓜黑木耳大蒜香油盐糖味精陈醋2做法黑木耳用凉水浸泡一小时黄瓜洗净，用擀面杖或者刀拍碎拍碎的黄瓜手掰成小块备用大蒜捣成蒜泥备用黑木耳浸泡舒展后，摘去根，洗净，撕成小朵。

把它们混合均匀，把混合好的料汁浇在提前准备好的木耳黄瓜上，混合拌均即可2干木耳10克，黄瓜1根约260克，洋葱块半个，独蒜末1个，小米辣2个喜欢辣可以多放，白芝麻适量，盐少许，生抽1勺7克，陈醋2。

胡萝卜切菱形片4锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜木耳焯熟，捞出过凉5油锅放少许油，放花椒大料葱段炸出香味，放凉6木耳黄瓜胡萝卜放入蒜茸糖盐鸡精醋炸好的油拌匀即可。

回答黄瓜拌木耳 黄瓜拌木耳是一道常见的家常菜，主要配料有干木耳 黄瓜 香菜 蒜末 盐 味精 醋等，具有减肥的功效菜品拌好后入冰箱冷藏半个小时以上再食用味道最佳 中文名 黄瓜拌木耳 主要食材 黄瓜，木耳。

胡萝卜切菱形片3锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜木耳焯熟，捞出过凉4油锅放少许油，放花椒大料葱段炸出香味，放凉5木耳黄瓜胡萝卜放入蒜茸糖盐鸡精醋炸好的油拌匀即可。