新鲜蚕豆如何水煮好吃

1嫩蚕豆，大蒜4瓣，小米椒6个，酱油半勺，食盐少许，食用油2挑选蚕豆的时候一定要买那种外壳完好，比较饱满的买回来后把外面的大壳去掉，留下蚕豆粒用清水淘洗一遍，沥干水分待用3锅中添水烧开，加入食盐一。

1水煮蚕豆的时候就需要加盐2具体做法如下大豆适量，放入水中清洗，加少许盐浸泡片刻，再冲洗一遍沥干水分准备锅，加足量的水，水开前放入一小勺盐，搅拌下，让豆的颜色更翠绿水开后放入蚕豆，煮开，转小火。

蚕豆 150克 辅料 八角 适量 盐巴 适量 生姜 适量 花椒 适量 香叶 适量 步骤 1买回来的干蚕豆清洗干净后放于容器内加入500g水泡发2同时加入八角，花椒，香叶，生姜丝，盐巴浸泡 3这是经过一晚上的浸泡后的蚕豆变。

原料鲜蚕豆500克 调味料食用油40克，碎葱少许，糖盐味精各1小匙 做法1将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒炒时火头要大，使蚕豆充分受热2加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平为。

水煮蚕豆盐水的做法 新鲜蚕豆洗干净准备好葱姜，也可适量放些八角和桂皮 所有材料一起放入水中刚刚好没过蚕豆，加少量盐和生抽，煮6~8分钟即可。

1蚕豆600克小葱2根盐适量2蚕豆剥壳，装盘，洗净备用3葱切成葱花，蒜切成片4热锅下油，倒入蒜片爆香5倒入蚕豆翻炒6中火翻炒至皮有点焦焦的，开口为止7倒入小葱花，翻炒8倒入。

新鲜蚕豆怎么煮1 蚕豆炒鸡蛋 材料蚕豆150克鸡蛋3个葱姜盐胡椒粉适量 做法1将鸡蛋打入碗内，放少许盐打散，备用2炒锅内放油，油五成热时放蛋液，翻炒，稍微成块即可，不要一直翻炒老了，盛出。