魔芋怎么做营养又好吃

1、好吃的魔芋做法推荐4耳芥末魔芋丝 材料 木耳20克，魔芋丝60克，香菜2根，绿芥末适量，陈醋适量，盐适量 做法 1把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用魔芋丝用清水冲一下2调汁在一个小碗里倒入适量的陈醋。

2、2酸菜烧魔芋 食材魔芋酸菜小葱老姜大蒜做法魔芋洗净后切成条状酸菜洗净，挤干水分，切碎老姜大蒜小葱分别切末锅里倒入清水烧开，放入魔芋煮几分钟，捞出，沥干水分炒锅烧热，倒入适量植物油烧热。

3、1食材魔芋葱姜蒜豆瓣酱，食盐，鸡精，植物油2首先将魔芋清洗干净后切成片，放入开水锅中焯烫3捞起放清水中洗净沥干备用4葱姜蒜分别洗净，切末备用5锅中倒油烧热，放入葱姜蒜爆炒，加入。

4、4还可以做清炒魔芋，需要准备植物油，鸡精，食盐，豆瓣酱，高汤，大蒜，生姜，葱以及魔芋5魔芋清洗干净以后切成片状，放到开水锅里面焯一下，能够达到去碱味作用，捞出来放到清水里面洗干净，葱姜蒜洗干净以后切末，锅。

5、1魔芋，肉末，大蒜，生姜2魔芋切片，大葱切丝大蒜切末，生姜切片，肉熟切末3热油，放入肉末煸炒4放入大蒜，生姜煸出香味5倒入魔芋，爆炒6放入葱丝7翻炒均匀8适量的盐9少许。

6、从土里把魔芋取出，先用清水浸泡，再用刷子把魔芋表面洗净请点击输入图片描述 准备灶灰水，用菜盆子取半盆灶灰加水，用漏网把灶灰和水分离开准备石灰水请点击输入图片描述 在罐子里加水放入石灰，浸泡发酵12小时后取出。

7、1准备材料魔芋300克，辣椒2个，葱适量，姜适量，蒜适量2 辣椒碎和葱姜蒜末切好备用，魔芋洗净切成小条3 锅内加水，将切好的魔芋条冷水下锅，水开后煮两三分钟，将其捞出放入凉水中4 炒锅加热，倒入。

8、做法1辣炒魔芋 准备食材如下魔芋豆腐300克，豆瓣酱2克，小米椒5个，大蒜3瓣，盐少许，葱1根具体做法如下大蒜切片，小米椒切段，魔芋切成小块，锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐，焯烫12分钟将锅先烧热。

9、首先，我们将丝瓜清洗干净之后将他去皮，然后用刀切成片状，再加火腿也行，成片状，将魔芋泡在水中，清洗干净之后准备一些葱姜蒜锅中倒入一些食用油，将葱姜蒜倒进去爆香之后再倒入一些耗油，然后再往锅中倒入适量的水。

10、一所有的食材准备好二青红椒切末大蒜切末，放入油锅炒香三加入水，酱油，白糖，煮开后淋入香油，放凉即可四魔芋洗干净，切成小正方形块五放入开水锅中煮熟六捞出沥干水七将魔芋豆腐放入碗。

11、主料魔芋1盒调料食盐少许，酱油1勺，花椒1小把，柿子椒适量，红椒适量，植物油少许，白糖1小勺，辣椒粉1勺做法如下1魔芋用清水冲洗干净，或者按照包装要求进行焯烫2锅中加热少许油，爆香花椒，之后倒入沥干。

12、说到魔芋，相信不少的朋友都喜欢吃，魔芋的口感细腻，营养丰富，具有水平降血糖降血脂降压散毒养颜通脉减肥通便开胃等多功能，是健康食品这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享几种魔芋的特色吃法。

13、3倒入青红椒丝，拌匀后加入半小碗水，将火转成大火，收干汤汁后即可 营养功效 1魔芋，也有人称为蒟蒻，它同芋头同属一个家族，是一种低热量高纤维素的传统食品，既能增加饱腹感，减轻饥饥饿感，又能降低体重。

14、凉拌魔芋1先将魔芋洗净，切成细小的条状，2将切好的魔芋放入开水中烫熟，捞出3加入各种酱料依照个人口味调制，按照拌凉菜的方法搅拌，就可以吃了清炒魔芋 食材魔芋葱姜蒜豆瓣酱，食盐，鸡精。

15、主料魔芋400克螺丝椒60克红线椒30克辅料泡椒3个大蒜3瓣大葱15克生姜15克步骤1材料2魔芋切片3入凉水锅煮开几分钟4捞出后放清水里冲洗，如果碱味大，可再次煮开再冲洗，直到泡水没有。

16、大家都听说过魔芋吗？这是一道非常好吃的菜品哦在我国各个地方都有广泛的种植和栽培小编本人也是非常喜欢魔芋的魔芋可以制作成各种各样的菜品，而且味道非常的甘香软甜，营养非常的丰富然而，魔芋需要煮多久呢？ 接下来。

17、主料 魔芋粉50g 小苏打5g 在家自制魔芋的做法步骤 1将五斤水放入电饭锅烧着，趁着这个时间将小苏打溶解不需要等到水开，慢慢的将魔芋粉放入水中，不停的搅拌，同时将锅壁上的魔芋粉刮下来，直到所有魔芋粉溶解，就是你。

18、加花椒粉，味精，盐，姜末，蒜末，小葱末，少许香油，酱油，主要的是要放上鱼香草和薄荷末，如果喜欢酸味的话可以放点醋然后将煮好的魔芋切成小块白开水煮，烫了之后就蘸做好的辣椒蘸水吃，很好吃哦~~~。