脚外翻和内翻怎样判别好坏
摘要从鞋底侧面来判断，如为足内翻，则鞋跟外侧磨损比较严重 如外翻，则内侧磨损比较严重。当你站立时，从后面看，正常足部的距骨与跟骨应在同一直线上，并垂直于地面若你的距骨相对于跟骨向外偏歪，则为足内翻若你的距骨相对于跟骨向内偏歪，则为足外翻足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一足。
从鞋底侧面来判断，如为足内翻，则鞋跟外侧磨损比较严重 如外翻，则内侧磨损比较严重。
当你站立时，从后面看，正常足部的距骨与跟骨应在同一直线上，并垂直于地面若你的距骨相对于跟骨向外偏歪，则为足内翻若你的距骨相对于跟骨向内偏歪，则为足外翻足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一足。
足内翻和足外翻 足外翻小腿踝关节足跟的连线呈“lt”足内翻小腿踝关节足跟的连线呈“”根据鞋底磨损情况辨别内翻脚穿的鞋是脚跟外侧前脚掌内侧易磨损 外翻脚穿的鞋是脚跟外侧前脚掌外侧易磨损正常脚穿的。
看脚掌落地的着地点，着地点在脚掌外缘是外翻，内缘是内翻。
足内翻=脚背向外翻=脚心向内翻=缓冲减震系跑鞋，足外翻=脚背向内翻=脚心向外翻=支撑稳定系跑鞋一般体重越重，跑道缓冲性越差，所需的跑鞋缓冲能力越强，跑鞋量级就越高，跑鞋价格也越贵但是这不意味着量级高的跑鞋。
