蒜香魔芋丝蒸秋葵做法大全
摘要【主料】3人份黄秋葵适量魔芋丝1盒蒜5瓣【辅料】蒸鱼豉油20克植物油20克盐5克步骤1准备食材步骤2将魔芋丝平铺在盘中步骤3秋葵去蒂步骤4秋葵纵向切开步骤5平放在魔芋丝上步骤6大蒜拍扁步骤7切成蒜末步
【主料】3人份 黄秋葵适量 魔芋丝1盒 蒜5瓣 【辅料】 蒸鱼豉油20克 植物油20克 盐5克
步骤1 
准备食材
步骤2 
将魔芋丝平铺在盘中
步骤3 
秋葵去蒂
步骤4 
秋葵纵向切开
步骤5 
平放在魔芋丝上
步骤6 
大蒜拍扁
步骤7 
切成蒜末
步骤8 
起锅，放入油
步骤9 
待油7分热时
步骤10 
放入蒜末
步骤11 
小火，翻炒至金黄色
步骤12 
倒入蒸鱼豉油
步骤13 
放入盐
步骤14 
倒入少量清水
步骤15 
煮开锅后关火
步骤16 
将蒜蓉淋在秋葵上
步骤17 
放入上汽的蒸锅
步骤18 
中火蒸5分钟
步骤19 
出锅，真的好香
步骤20 
健康又美味
