骨头煲新鲜黄豆汤可以吗

1、1生黄豆和排骨煲汤是可以的2用黄豆排骨炖汤，香气浓郁营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老弱病及孕妇皆宜食用黄豆排骨汤的滋补功效主要有以下几点提高蛋白质的营养价值若单吃黄豆，其蛋白质的生理价值很差。

2、黄豆排骨煲汤当然可以的，是以黄豆，排骨主料制作的药膳本汤以带髓排骨和黄豆为主组成其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，如蛋白质脂肪钾锌等，有“绿色牛奶”之称二者。

3、3再与泡洗好的黄豆一起转至在多功能电饭煲里，并加入适量清水4再加入二片姜5选择营养炖制6炖制好后加入个人口感的盐量7最后加少许葱花点缀提鲜即可小贴士 焯洗猪骨，冷水下锅，温热起锅，可多焯。

4、这就降低了二者的营养利用率，同时，黄豆还会与肉类中的微量元素钙，铁，锌等发生反应，从而干扰或降低人体对这些元素的吸收，因此，二者是不适合搭配在一起的，虽然我也喜欢黄豆猪骨汤。

5、可以，因为这两样食材中包含着两种蛋白质，一是肉蛋白质，二是植物蛋白质，相互之间反应使得食品营养更丰富味道更鲜美，因此黄豆煲骨头汤营养丰富，容易消化吸收，特别适合老人孩子食用。

6、楼主你好，如果孩子是小宝宝，不要放上学的孩子可以放点大人更能放但骨头汤最好不要放黄豆，放了黄豆，骨头汤味道就改变了，汤的味就变了，建议骨头汤不要放黄豆。

7、当然可以啦，我家以前经常吃的因为黄豆含有大量优质的植物蛋白，而骨头含有大量优质的动物蛋白，两者合而为之就是动植物蛋白都有了，所以，营养很好哦。

8、同时，黄豆还能起到一定的解腻作用另一方面，黄豆中富含优质的植物蛋白，能与排骨中的动物蛋白互补，更有利于健康排骨汤温暖滋补浓厚香醇，是大冷天里给家人的最好关怀。

9、可以，萝卜黄豆猪骨汤做法如下主料白萝卜1000g猪骨400g鱿鱼头2个 辅料姜适量盐适量黄豆适量 步骤1准备食材 2鱿鱼洗净，去掉牙齿 3黄豆提前泡下，会比较容易煲绵 4白萝卜切滚刀块 5将猪骨。

10、工具材料 骨头黄豆盐姜清水 买了一大块扇骨一小袋黄豆 每天早早去菜市场，可以挑选到很新鲜的骨头哦，早起的鸟儿有虫吃黄豆清洗干净，提前三小时泡好，泡好的黄豆水可以直接拿来炖汤的哦，不要倒掉了。

11、经常喝点黄豆骨头汤可以补脑，缓解疲劳黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，有素食中的肉类之称它含有多种人体必需的氨基酸植物性蛋白质维生素B群维生素E等，可加速人体新陈代谢，而且富含磷元素，能调节大脑神经。

12、2将处理好的食材一并放入煲中3加入清水没过食材4待中火煮沸后，加一小勺醋于煲内，然后盖盖，小火煲两小时5出锅前，加入适量盐即可，热腾腾的黄豆骨头汤就上桌了猪骨头 适量黄豆 适量生姜 适量盐。

13、黄豆也叫大豆，富含人体所需要的重要元素，有降低胆固醇，预防心脏病的作用，用黄豆来炖骨头汤，是非常有营养的炖熟的骨头汤很香甜，有一阵阵浓香的黄豆味一起来看看黄豆炖骨头汤的美味做法工具材料 大骨头黄。

14、它含有丰富的卵磷脂类粘蛋白和骨胶原老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用特别是在秋冬季节，用黄豆骨头汤或排骨煨汤。

15、2全部材料放进汤锅里，加入8~10碗水 3大火煮开后，转慢火可以让汤保持沸腾煲2个小时 4关火后，放盐调味即可 做法二，黄豆菜干骨头汤 材料 白菜干一扎，黄豆100克，骨头600克，胡萝卜半个，蜜枣2个 做法 1。