煮薏米水的正确做法
1、快速煮红豆薏米水的步骤取适量红豆和薏米提前浸泡几个小时放水 上锅煮半小时 盛出 用以下三种方法也可快速煮出红豆薏米水简单快速法将所有材料放高压锅里，直接调到豆类档，一般煮45分钟左右，即可将所有豆类都煮；方法是第一，薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜放入煮锅中倒入三到四倍的水量第二，开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时第三，在开火，煮至锅中水再沸后关火将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥；然后再煮先用大火煮开后，改用小火煮一小时，关火后再闷十分钟既可煮时可放入适量的水碱；材料薏米80克，柠檬半个，清水2000毫升，白糖适量做法1薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂2加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅拌均匀即可。
2、3 一天喝一次就行，最好早上吃要连米带水一起吃下吃时加些蜂蜜最好不要加白糖，蜂蜜有养颜润肤的功效，而白糖热量高又无此功效不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽二薏仁煮白水很难喝可以用薏仁煮；1食材薏米薏仁适量，清水适量2选择新鲜的薏米适量3把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净4把喜好的薏米捞出沥水控干备用5炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒6炒至微黄有香味后光火；\x0d\x0a2薏米不容易煮，一定要浸泡半日才能煮烂\x0d\x0a3煮之前要先把薏米放在水中泡46小时，然后再煮先用大火煮开后，改用小火煮一小时，关火后再闷十分钟既可煮时可放入适量的水碱。
3、1红豆用清水浸泡半小时2薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味3将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟4加入冰糖，搅拌均匀即可薏米薏米，又叫做薏苡仁苡米苡仁等，在中国日本；辅料水适量 步骤一把红豆和薏仁用清水洗净步骤二将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中步骤三壶中加水把滤网放入壶里步骤四选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可步骤五煮好的红豆薏米汤倒入容器中；2煮时泡的水不要倒掉，它的部分营养在水里，加些水一起煮，先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可，此时薏米已开花3一天喝一次就行，最好早上吃要连米带水一起吃下，吃时加些蜂蜜，最好。
4、薏米糖水的做法 1薏米提前泡2小时2洗净放汤锅里加适量的清水3在电磁炉上大火煮开4水开后虚盖焖着转小火煮40分钟5煮好之后加一勺白糖，搅拌均匀即可6薏米糖水成品图；1准备材料薏米适量赤小豆适量冰糖适量红枣几个2将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时，也可以放入水中煮小时，焖半小时，再煮半小时3处理好的薏米和赤小豆开始煮水，最好选择专门煲粥的工具，放入红枣；食材温开水200毫升赤小豆100克薏仁80克辅料饮用水2000毫升具体步骤1取赤小豆薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟2锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆薏仁3大火煮开后文火；材料薏米，红豆，水 红豆薏米水的做法 1将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时我是放冰箱泡了一夜2将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时然后再。
5、1 将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了2 倒入汤锅中，加入适量的水通常建议水是薏米的4倍量就可以了水太多煮出来的。
