生菜热水下锅煮几分钟

1、生菜的吃法 蚝油蒜蓉生菜 材料生菜蚝油蒜生油做法1首先将新鲜的生菜清洗干净以后，放入到盐水中浸泡30分钟后取出沥干水分2将蒜切成蒜末后备用3锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将生菜放入到锅内；材料生菜大蒜生粉鸡粉白糖蚝油酱油做法1将所有的材料全部准备好2将新鲜的生菜清洗干净以后，切成两半沥干水分备用3将大蒜切成沫备用4锅内加入适量的油，油热了以后，加入蒜末炒香5然后切；水煮生菜煮一分钟就可以了水煮生菜就是白灼生菜，白灼生菜的主要方法是在滚水内加少许生油和盐，以猛火处理，生菜的色泽就会油润青绿了其特点是口味清淡色泽亮绿；生菜放开水里要最少30秒就可以生菜是可以生吃的，所以煮的时间不用太长，煮久了口感就会变差一般生菜只需要煮30秒就可以了，不管是吃火锅还是做菜，等水沸腾后下锅，然后马上捞起来生菜也能加入酱汁生炝食用，味道；你好，这个生菜的话一般用开水焯一下水，大概煮一分钟左右就熟了，生的都能吃呢；土豆大概510分钟，切的越小越细煮的时间越短，相反切的大就需要时间久一点，所以土豆煮熟的时间是不定的，需要结合具体情况来看生菜一般煮23分钟就能熟生菜是很容易煮熟的，如果是翻炒一般3分钟左右就可以出锅。

2、水开下菜，一般的菜12分钟就可以在焯烫蔬菜的水中放入微量的食盐这样由于浓度和压力的问题，可以使水溶性的营养素流失的速度减慢火力要旺足够的火力能够一直让水坚持欢腾状况在沸水中，蔬菜中的氧化酶很快失掉；1将生菜清洗干净，再沥干水分2锅中加水烧开，放入食用油盐生菜，焯水一分钟即可捞出要注意生菜焯水时间不宜过长，否则生菜的表面会泛黄，口感也会比较软绵，不爽脆生菜可生食，脆嫩爽口，略甜。

3、短期内将吃的全部换成水煮青菜就是最好的连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全面，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上可以吃一些水果，建议在餐后搭配一颗塑纤果食用，效果会更加明显生菜 生菜就是最健康的；生菜煮1~2分钟 概括的说水煮蔬菜就是 用100度的热水直接和蔬菜接触优点快速，有助于保留叶绿素以及维他命C缺点耗费时间和能源，植物在水煮的时候也很容易流失维生素要点1不要切太细由于切面会流失蔬菜的味道；烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘3净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油白糖酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可4小诀窍生菜无论是炒还是煮生菜。

4、白芝麻适量2水煮生菜的做法生菜清洗干净3锅烧开水，放勺盐，把生菜放入焯水4生菜稍微变软赶紧捞出控水，小碗到生抽米醋香油调成料汁，吃时把料汁浇到菜上拌匀5成盘洒芝麻，原汁原味的水煮菜；1生菜清洗干净掰开，每片对半撕开，较大的叶片可以再撕一下2锅中放水，加少许盐和几滴油，烧开后，放入生菜，烫一下，立刻捞起控水3生菜码盘，准备调料，蒜籽切成碎末备用4用少许色拉油将蒜末爆香，加入蚝油；生菜不能煮太久，将生抽洗净后沥干水分，锅中加入水烧开，等水沸腾后下锅煮30秒，等待生菜变软之后就立马捞起来，沥干水分，直接摆上盘，然后用耗油香油蒜泥已经香醋调制成酱汁，再直接淋上就可以了生菜煮了为什么发。

5、生菜有两种，如果你是做“耗油生菜”，那就要急火，爆好锅之后翻炒几下即可大约半分钟左右前题是必须将洗过的生菜沥干水，不然会下好多水的水煮鱼片的豆芽先用开水焯一下，沥干水放在汤碗内备用。