吃泡面会不会长胖

首先，方便面是油炸食品，所含的热量比较高，如果经常吃方便面，摄入的油脂就会慢慢的堆积起来，致使体内的热量逐渐增加，从而导致发胖其次，方便面的成分是淀粉和碳水化合物，吃方便面过多会导致体内的脂肪堆积从而出现长胖现象。

很多的人在饮食方面因为工作加班的缘故，经常性的在晚上吃泡面一般来说晚饭后睡觉前加餐吃泡面是会长胖的建议吃泡面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对人体损伤较大晚上还是需要吃正餐，吃有营养的食物。

营养的缺乏会影响大脑的发育和思维能力2 方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀胃痛等症状，而且方便面的调料包中含有大量调味剂和添加剂，长时间食用的话会让人味觉迟钝，影响正常食欲，小孩子常吃的话还容易养成。

胖的人吃泡面，由于胖人本身已经处于热量堆积状态，本身已经无法迅速分解掉因热量过剩而积聚的脂肪，且泡面大多是油炸的，热量很高，所以胖人吃泡面等于吃油脂，油上加油当然更胖所以常吃会缺乏营养再次，方便面里面的调味。