新鲜的撇了怎么凉拌好吃

撇咧多凉拌咸菜丝的制作步骤1将新鲜的撇咧去皮，切成细丝加盐腌制10分钟2将红辣椒和青辣椒切成细丝，将大蒜切成蒜末备用3在腌制好的撇咧丝中加入糖醋生抽，搅拌均匀后加入红青辣椒丝，并在上面撒上蒜。

1用料苤蓝一个香葱1根生抽2勺醋2勺花椒1勺食用油2勺2做法1新鲜的苤蓝2去叶子，去皮清洗干净3切细丝放入盘中4香葱切碎，放入盘中5倒入生抽酱油6倒入醋调味。

1首先把撇咧去皮后切成细丝2然后在撇咧丝里放入一勺盐拌匀，腌制约半小时后将水挤净备用3然后胡萝卜洗净去皮后切成丝4然后大蒜切成蒜末，香菜切成小段5然后将腌制好的撇咧丝放入拌盆中，然后放入胡。

步骤1 新鲜的撇咧去皮撇咧买来必须马上食用，放置久了会生成很多粗壮的纤维，嚼不动哦炝拌撇咧丝的做法图解2 步骤2 切成细丝，越细越好但不要擦出来的，不劲道加盐腌制10分钟炝拌撇咧丝的做法图解3 步骤3 准。

凉拌苤蓝主要材料苤蓝一颗，蒜适量，姜适量，小米椒适量，盐适量，白醋适量，香油少许详细做法第一步把所有的材料准备好，新买回来的苤蓝把叶子去掉，可以做汤，维生素含量很高，是萝卜白菜的两倍第二步。

凉拌撇了丝的做法 撇了切细丝，加入适量盐，静置十分钟左右撇了丝出很多水，用手使劲握住去掉水分 用盐渍过去了水以后，根据口味加入辣椒油白糖和白醋或者果醋 香菜点缀装盘 小贴士 撇了遇盐出水，要先用盐拌匀去水再。

淹着吃才好吃，之后炒鸡蛋味道好极了。

步骤 1撇拉去皮切丝 2蒜瓣捣成泥 3放盐 4放醋 5放酱油 6放鸡精 7拌匀 8浇在撇拉丝上 9放熟黑芝麻，拌匀即可 10装盘，放香菜即可 小贴士 可以根据个人口味添加作料。

1主料苤蓝，一个2辅料彩椒，两个盐糖醋鸡精花椒大蒜香油橄榄油，适量3先将苤蓝去叶，削皮，洗净彩椒，洗净大蒜，去皮，切碎，待用4然后将去皮的苤蓝擦成丝5加入少许盐，用。

用料 撇了 1个 香菜 盐 辣椒油 白醋 白糖 凉拌撇了丝的做法 撇了切细丝，加入适量盐，静置十分钟左右撇了丝出很多水，用手使劲握住去掉水分 用盐渍过去了水以后，根据口味加入辣椒油白糖和白醋或者果醋 香菜点缀装盘。

15然后，放在器皿中对其调味，先加入大蒜末，搅拌一下，再加糖，醋，鸡精等调料，搅拌均匀，最后加花椒油，香油，搅拌并锁住味道16摆盆，上桌，味道好，够劲道花椒油功劳大的凉拌苤蓝非常受欢迎。

2新鲜的花生米淘洗干净3将花生米放入高压锅中，放适量的水，放入一个八角4高压压至30分钟，然后冷却到室温5将花生调膨米放入盘子，加适量的咸盐生抽芝麻油，搅拌均匀简单好吃的凉拌花生就做好了。

搅拌，多拌一会，三五分钟吧多拌一会入味步骤7 做好了！每顿吃一些~然后放入冰箱冷藏！大概可以吃一个周，所有材料均适量，按照自己口味酌量添加 希望我的答案能让你满意，用你发财的小手点赞，关注采纳，谢谢，注意送货。

醋各一斤，放2两白糖，根据个人口味放白糖，熬开，冷凉拌菜，放一两姜，一两蒜，一两味精，姜切丝，蒜切片将晾凉的辣椒油，酱油醋，一块倒进去，搅拌均匀将拌好的撇咧丝倒到坛内放置半个月即可。

4将准备好的温水，慢慢的滴到面粉里面，一定是要慢慢的滴，然后就是用筷子将湿润的地方进行搅拌，这样就是会使得制作出来的疙瘩又小又匀称了，吃起来特别的筋道好吃5搅拌到没有干粉，全身小疙瘩的时候就可以了6。

搅拌均匀3这样凉拌榨菜丝就做好了，凉拌菜时最好用水泡一下，这样能去除咸味儿，如果喜欢吃辣的，可以放些辣椒面儿在里面榨菜的口感非常的好，具有特殊的酸味儿，吃起来口感清脆爽口，非常的下饭。