东北蒜蓉辣酱爆鱿鱼做法大全
摘要【主料】2人份鱿鱼3条尖椒2个【辅料】植物油适量葱10克蒜蓉辣酱2汤匙姜10克干辣椒4个淀粉少许海鲜酱油1汤匙步骤1食材备齐步骤2鱿鱼洗净切开在内侧切十字花刀步骤3在切成块步骤4锅加水烧开，下入鱿鱼焯
【主料】2人份 鱿鱼3条 尖椒2个 【辅料】 植物油适量 葱10克 蒜蓉辣酱2汤匙 姜10克 干辣椒4个 淀粉少许 海鲜酱油1汤匙
步骤1 
食材备齐
步骤2 
鱿鱼洗净切开在内侧切十字花刀
步骤3 
在切成块
步骤4 
锅加水烧开，下入鱿鱼焯至鱿鱼块卷起捞出，放冷水中投凉，捞出沥水
步骤5 
炒锅入油下入葱姜爆香，在下入尖椒块煸炒
步骤6 
下入蒜蓉辣酱，酱油，爆香
步骤7 
下入鱿鱼卷快速煸炒几下
步骤8 
淋水淀粉，加热至汤汁粘稠，盛出
